放不下手机？ 韩国放空比赛 让头脑松一松
撰文： 李蔼明
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每天不断的短讯、追踪朋友动态、浏览网站、读新闻、看短片，似乎一天的生活都困在手机之中，被大量资讯淹没。韩国人针对问题，就举办了一个“放空比赛”，让大家脑袋眼睛都松一松。
30度户外 太阳下“无为而坐”
周日（22日），约60名参赛者聚集在首尔一处公园的草地上，静坐90分钟，不能说话、睡觉、饮食或使用电子用品，甚至不能望向自己的手表，专心体会放空的状态。参加者携老扶幼，木无表情，在摄氏30度的草地上或坐或躺，不得四处走动。
放空比赛自2014年开始举办，由一群社运人士发起。今年活动反应热烈，报名人数逾1500人。大会指活动旨在让参加者放松：“我们的脑袋从来不能离开超载的资讯，让我们放松！一起享受什么都不想的乐趣！”
心跳最稳定 饶舌歌手夺冠
但比赛仍是比赛，须分胜负，该用什么准则评定谁放空得最出色？答案是测心跳：心跳率最稳定的人则胜出比赛。今年比赛大奖由28岁的韩国饶舌歌手Crush夺得，他指：“当准备专辑时，我心理和生理上都非常疲惫，因此我只想放松一会。我非常推荐有偏头痛或思想复杂的人参加这个活动。”
于韩国，有八成人都持有智能电话。根据当局统计数据，用家每日平均花4小时上Twitter、聊天及打机，而15%的用家出现上瘾征状。
（卫报）