杭州亚运直击｜汗水换来破纪录8金16银29铜 港队奖牌健儿全面睇
香港运动员经历亚运十多天鏖战，从杭州带来8金16银29铜共53面奖牌回香港，排奖牌榜第12位，总奖牌数打破历来纪录，金牌数字则与2010广州亚运及2018雅加达亚运平手。
从赛艇的林新栋/王玮骏取得今届第一金开始，张家朗和何诗蓓再以个人亚运首金赢尽香港人掌声；男子七榄完场前最后一刻追平，加时险胜日本杀入决赛，最终卫冕；高尔夫球许龙一、剑击何玮桁、田径俞雅欣，同样写下香港第一次；还有十多年来一直在单车队默默耕耘的杨倩玉，几番与亚运奖牌擦身而过，今年终以金银铜各一画上圆满句号，她在个人公路赛夺金后的泪水，是艰苦、孤独、挣扎、坚持、奋斗、热爱，这不止是她的写照，也是所有香港运动员的故事。
香港队的53面奖牌，由首个比赛日第一金到空手道刘慕裳摘下今届最后一面铜牌，让值得我们留下一个全纪录。
01体育记者袁志浩、叶诗敏、赵子晋、林霭怡 杭州直击
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9月24日，开幕后第一个比赛日，林新栋/王玮骏在赛艇男子双人单桨无舵艇夺得香港今届第一金，揭开美丽的序幕。
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同日晚上，东京奥运金牌张家朗再下一城，这是他个人首面亚运金牌。他在4强面对日本的敷根崇裕，由落到12：14到险胜15：14，之后于决赛以15：2完美压倒中国剑手陈海威，世界级表现再为香港人掀起高潮。
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另一名压倒胜的港队健儿，当然是游泳的何诗蓓。2014年首次参加亚运，去届因伤缺阵，时隔9年再现亚运赛场，她已不是昔日凭接力项目站上颁奖台的小妹，却是一届亚运狂扫2金1银3铜的世界级“飞鱼”。她是港队今届亚运的“奖牌之后”，6面奖牌包括100米自由泳金牌、200米自由泳金牌、50米自由泳银牌、50米蛙泳铜牌、4X100米自由泳接力铜牌及4X100米混合泳接力铜牌，其中100自打破亚洲纪录。
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男子七人榄球队凭热血卫冕，他们于4强火并宿敌日本，一直落后0：7，众将坚持到完场前一刻，奇迹追平7：7，最终加时取分奠胜。9月26日的早上，注定扣人心弦。
剑击、游水等“港队奖牌库”项目全数9月落幕，10月1日，港队即有高尔夫球新星许龙一接力。经历四轮的男子个人赛，他与一众韩国职业选手周旋到最后一刻，最终夺得金牌，这是香港首次夺得高尔夫球亚运金牌，他亦伙拍队友黑纯一、张雄熙和许城锋摘下男团铜牌，以1金1铜写下港队历史。
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在许龙一夺金后，港队金牌走势放缓两天，连日来均未有金牌落袋的单车队，终在10月4日“开斋”。杨倩玉自2011年南下港队发展，一直在星光背后默默耕耘，这天她终于成为主角，本来只想为擅长冲刺的队友李思颖当开路先锋，没想到在最后14公里突围开始，最终力压所有车手首先冲线的，竟是自己。
赛后，她与李思颖双双拥抱，一边受访一边落泪，十多年离乡别井，终归没有白费。连同场地赛两牌奖牌，杨倩玉以金银铜各一完成杭州亚运。
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港队今届最后一面金牌来自桥牌男子团体。智力项目屡被质疑应否列为竞技运动，但这面金牌是港队克服11轮第一循环、11轮第二循环、6节准决赛及6节决赛而得，每日超过9小时以超强集中力绞尽脑汁，绝对称得上斗智斗力。
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港队8面金牌一览
赛艇 林新栋/王玮骏 男子双人单桨无舵艇
剑击 张家朗 男子花剑个人
游泳 何诗蓓 女子200米自由泳
游泳 何诗蓓 女子100米自由泳
七人榄球 香港队 男子组
高尔夫球 许龙一 男子个人赛
单车 杨倩玉 女子个人公路赛
桥牌 黎伟杰/麦国辉/何炜霖/何凯桐/施纯森/招伟立 男子团体
至于16面银牌里，女子重剑团体赛大概最令人动容。面对世界排名第1的韩国，江旻憓、佘缮妡、陈渭泠和朱嘉望奋战到最后一刻，憾负两分，4名女剑客赛后流下悲喜交集的眼泪，她们为落败而悔恨，也为团结而感恩。
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单车队进入“后李慧诗”年代，李思颖被寄予厚望，这名22岁的“小女车神”在全能赛和麦迪逊赛（伙拍杨倩玉）夺得两面银牌，亦于女子团体追逐赛伙拍杨倩玉、梁宝仪和梁颖仪摘铜，首战亚运就获得2银1铜。
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【银牌健儿图辑：按图一览香港16面杭州亚运银牌】
港队16面银牌一览
武术 刘徐徐 女子长拳
武术 许得恩 男子太极拳太极剑全能
赛艇 梁琼允/张海琳 女子双人单桨无舵艇
游泳 何甄陶 男子50米背泳
游泳 何诗蓓 女子50米自由泳
滑浪风帆 魏玮恩 女子RS:X
滑浪风帆 马君正 女子iQFOiL
帆船 洛雅怡 ILCA 6单人帆船
剑击 江旻憓/佘缮妡/陈渭泠/朱嘉望 女子重剑团体
单车 李思颖/杨倩玉 女子麦迪逊赛
单车 梁嘉儒 男子全能赛
单车 李思颖 女子全能赛
马术 萧颕莹 盛装舞步个人赛
壁球 陈善钰/何子乐/汤芷颖/李嘉儿 女子团体
壁球 陈善钰 女子单打
电竞 陈卓杰/罗庆隆/叶浩林/叶炜林/袁柏林 《梦三国2》
29面铜牌打破历届铜牌数字，当中不少都是香港的第一次：
重剑选手何玮桁夺得个人赛和团体赛铜牌（伙拍吴浩天、方凯申、刘昊峰），是香港首度扬威亚运重剑赛事。
俞雅欣在女子跳远夺铜，带领香港首次夺得田径的田项亚运奖牌，更保住田径体院A级精英资助。
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梁氏姊妹梁宝仪、梁颖仪联同李思颖和杨倩玉夺得场地单车女子团体追逐赛铜牌，刘允祐亦站上男子个人公路计时赛颁奖台，也是香港第一次写入这两个赛项的成绩史册。
【铜牌健儿图辑：按图一览香港29面杭州亚运铜牌】
港队29面铜牌一览
剑击 蔡俊彦 男子花剑个人
剑击 江旻憓 女子重剑个人
剑击 陈诺思 女子花剑个人
剑击 何玮桁 男子重剑个人
剑击 张家朗/蔡俊彦/杨子加/崔浩然 男子花剑团体
剑击 陈诺思/郑晓为/关渝澄/符妤名 女子花剑团体
剑击 何玮桁/方凯申/吴浩天/刘昊峰 男子重剑团体
游泳 何诗蓓 女子50米蛙泳
游泳 何诗蓓/欧铠淳/郑莉梅/谭凯琳 女子4X100米自由泳接力
游泳 何诗蓓/欧铠淳/谭凯琳/简绰桐 女子4X100米混合接力
武术 陈穗津 女子太极拳太极剑全能
赛艇 赵显臻 男子单人双桨艇
七人榄球 香港队 女子组
马术 陈萃彦/何苑欣/萧颕莹 盛装舞步团体赛
帆船 Akira Sakai/Russell Aylsworth 男子49人级
滑浪风帆 郑清然 男子iQFOiL
单车 李思颖/杨倩玉/梁宝仪/梁颖仪 女子团体追逐赛
单车 刘允祐 男子个人公路计时赛
壁球 梁子轩/刘子均/邓铭漮/黄祉谦 男子团体赛
壁球 李嘉儿/黄祉谦 混合双打
壁球 何子乐 女子单打
壁球 梁子轩 男子单打
高尔夫球 许龙一/黑纯一/张雄熙/许城锋 男子团体赛
象棋 林嘉欣/冯家俊/黄学谦/陈振杰 混合团体赛
三项铁人 黄子图/彭诗雅/伍泰龙、贺思乐 混合接力赛
乒乓球 黄镇廷 男子单打
田径 俞雅欣 女子跳远
桥牌 顾可容/陈佩怡/黄慧敏/杨凯宁/董秀贤/邓芷妍 女子团体
空手道 刘慕裳 女子个人形