暑期活动推介不断更新｜康文署再推免费日　儿童扁平足工作坊

暑假来临，放假出街消费，跟运动相关的活动也不少，适合亲子同游，亦有自然靓景打卡。

暑假活动推介：
香港残奥日2023

香港残疾人奥委会将于7月23日于香港体育学院举办残疾运动体验日，场内设有20种残疾运动试玩，包括硬地滚球、轮椅剑击、羽毛球和乒乓球等。现场亦有残疾运动员分享，大谈参与大型综合运动会的经验与趣事，轮椅舞蹈亦将首次在香港残奥日表演。活动免费入场，欢迎公众参加。

“香港残奥日2023”详情
日期：2023年7月23日（星期日）
时间：上午10时至下午6时
地点：香港体育学院 综合体育馆（香港新界沙田源禾路25号）

暑假活动推介：
“运动+”精英运动员社区计划展览

体院举办为期三年的“运动+”精英运动员社区计划，头炮活动是公众互动展览。首个展览早前已于中环街市完成，第二场展览将于7月19至25日于香港书展暨香港运动消闲博览举行。

展览设有多种互动游戏、展品区和打卡位，展品区摆放了几名东京奥运奖牌得主的装备，包括“剑神”张家朗于比赛时穿著的剑击鞋、何诗蓓的泳衣和泳帽、李慧诗的战车、刘慕裳的比赛袍和腰带及乒乓女团成员杜凯琹、苏慧音和李皓晴的器材。

市民亦可在场内回顾香港体坛的经典时刻，并于“打气速递”区域写下对香港精英运动员的留言，留言有机会转交至运动员手中，或被刊登“运动+”的社交专页。

暑假活动推介：
香港运动消闲博览2023

今届运动消闲博览有八大主题区：运动大本营、户外体验、健康．健身、学游天地、棋乐无穷、摄影世界、日本馆和手作市集。运动大本营主题区，多个参展商设有多项运动体验以及模拟游戏，供市民免费试玩，包括今年创会90周年的香港游乐场协会设置约4米高的流动绳网，并提供互动拳击沙包及VR划艇体验。体院“运动+”的第二场展览，亦于同场举行。

2023年香港书展、香港运动消闲博览、零食世界基本资料

日期：2023年7月19至25日（星期三至星期二）

入场票价：港币30元（成人）、港币10元（适用于小学生/身高 1.2米或以下儿童）

*3岁或以下小童及65岁或以上长者免费

详情即睇：
运动消闲博览2023｜7.19与书展同步举行　了解日期时间、门票优惠

暑假活动推介：
全港五大滑水梯公众泳池

康文署辖下的公众游泳池堪称平靓正之频，而且不少泳池附设滑水梯和嬉水设施。严选五大最好玩公众泳池，最适合放假消暑。

1. 最刺激：马鞍山游泳池9米高天梯

马鞍山泳池最大卖点是位于泳池最高点的4条9米高滑水梯，好玩又刺激之余，更可饱览吐露港海景。同时附设蘑菇和树木形瀑布，以及鳄鱼和鲸鱼形喷泉，适合一家大细游玩。

2. 最齐全：将军澳游泳池嬉水设施多

将军澳泳池亦设4条滑水梯，高度虽不及马鞍山泳池，胜在有6米和3米两种不同高度选择。泳池内同时设有多项嬉水设施，说得上是全港玩水设施最多最齐的公众泳池之一。

3. 最好玩：大埔游泳池6条滑水梯

大浦泳池有6条滑水梯，是所有公众泳池之冠，其中3条有8.5米高。从高处远望，嬉水池与滑水梯构成一个八爪鱼形图案，睇得又玩得。

4. 最特别：天水围游泳池石山滑梯

天水围泳池的滑水梯建在假山之中，让人感受摸黑高速滑进石洞的刺激。这个泳池没有标准主池或副池，但嬉水设施丰富，犹如小型水上乐园。

5. 最Chill：西贡游泳池异国情调

西贡泳池充满异国情调，就算两条滑水梯不是最刺激和特别，吸引力依然丝毫无损，而且能顺道欣赏西贡海景色，难怪假日长期迫满人。

五大滑水梯泳池开放时间、设施及交通指南：
游泳︱全港五大滑水梯公众泳池　斗高斗长斗设施齐全另附交通指南

暑假活动推介：
靓景沙滩游水兼打卡

香港岛南区的石澳、西贡半月湾（厦门湾）以及大屿山贝澳出名水清沙幼，每逢假日例牌人头涌涌；如果不怕交通不便、路途遥远，丽都湾和舂坎角沙滩均拥有无敌靓景；假如想避开人潮，南区的南湾、中湾都是不错选择。

1. 石澳：水清沙幼　BBQ烧烤炉冠绝港岛

港岛南区最多游客是赤柱和浅水湾的沙滩，同属沙粒较粗。位于大潭湾另一端的石澳，出名水清沙幼，即使相对隔涉，仍长居游泳客最爱泳滩之列。此外石澳还设有南区沙滩之中最多的39个烧烤炉，因此同时是一大BBQ热点。

2. 半月湾：蓝天白云　无敌靓景

海水跟石澳一样清澈，沙滩本身呈漂亮的新月形状，配合大部分时间蓝天白云，总是靓人靓景目不暇给，不过沙滩面积不大，假日通常插针难入。

3. 贝澳：三面环山围抱　还可能遇上水牛

贝澳沙滩位于山峦边沿，三面被青山环绕，景致有别其他泳滩。另一独特之处，是有可能遇上当地“原居民”——水牛。但别以为贝澳地点偏远人流便较少，贝澳是香港其中一个热门露营地点，沙滩后方便是康文署管理的贝澳营地，假日通常相当旺场。

靓景沙滩设施及交通指南
香港沙滩推介　石澳半月湾水清沙幼　少人靓景任君选择

暑假活动推介：
康文署再推免费日

8月6日是“全民运动日2023”，康文署继七一之后，再次免费开放辖下大部分康体设施。市民可于7月31日上午7时起在各区“康体通”订场柜台（不包括自助服务站）及网上预订系统，预订8月6日的康乐设施，先到先得，每人限订一节。

全民运动日详情，Mark定日子租场：
全民运动日2023︱8月6日大量康乐体育设施免费开放　即睇参与详情

暑假活动推介：
儿童及青少年训练营及扁平足工作坊

有运动表现训练中心于7月推出儿童及青少年暑期训练营”，由专业教练带领，提升儿童及青少年的敏捷度、协调能力、专注力及各种基本运动技巧。另外亦举办扁平足工作坊，解构儿童及青少年脚患，以专业训练改善扁平足带来的问题。如有兴趣，可向AQ Strong查询。