羽毛球|日本队沙滩特训备战世锦 桃田贤斗魔鬼训练“有成就感”

撰文: 叶诗敏
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羽毛球世锦赛即将在下月于日本东京举行,东道主日本队近日到熊本特训,日本男单一哥桃田贤斗、女单好手奥原希望、山口茜等夺牌希望均有参加,球队更在酷热天气下于沙滩进行魔鬼训练。力求重返高峰状态的桃田表示:“真的很有成就感。”

据日本电视台《NTV》的报道,日本队在沙滩特训为世锦赛备战。片段中,成员以4人一组快速冲刺10米练体能,还有加强速度的步法训练,如比赛时一样在沙上前后左右移动,反复捡起羽毛球或做出击球动作。正值炎夏,球员在魔鬼训练中笑容也逐渐消失。

桃田贤斗在沙上冲刺跑,锻炼体能。(截图)
奥原希望在分组冲刺比赛率先跑到终点。(截图)

世界排名第2的桃田,在月初的马来西亚大师赛16强止步,赛后曾失落坦承目前体能确实不在最佳状态,他在沙滩完成特训后表示:“严格的训练虽然很辛苦,但真的很有成就感。”对于8月世锦赛,他坦言:“我所有方面都有不足的地方,想在每一天都没有遗憾地准备比赛。”

桃田贤斗坦承体能与最佳状有一段距离。(截图)

据报道,日本队在完成沙滩训练后翌日,便在熊本的体育馆内操练,从早上9时起先做两个多小时的体能训练,接下来1小时则是进行2对1的击球练习。下午练习由3时开始,由日本体育科学研究所的训练员指导,在体育馆做了约30分钟的伸展、核心训练、步法训练等,之后便到体育馆旁的田径场,进行了6组100米、5组200米、4组300米的冲刺训练。

“想在每一天都没有遗憾地准备比赛。”桃田积极准备下月的世锦赛。(截图)

日本队主帅朴柱奉受访时表示:“由于先前4月到6月一直在国外比赛,没机会进行体能训练,这次训练营目的是‘强身’和‘强心’。”

去年打着“最强日本队”旗号,却在东京奥运只凭渡边勇大及东野有纱赢下一面混双铜牌,令众人相当失望,这次再回到主场,朴柱奉不讳言:“由于去年奥运没有达成全体目标,相当遗憾,所以希望在今年的世锦赛复仇。”