田径|跳高女神杨文蔚跳出康复重要一步 寓赛于操摘季目标战全运

撰文: 叶诗敏
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“跳高女神”杨文蔚在养伤近两年后于上月复出,今日(2日)在香港田径锦标赛只以5步起跳下,以1.75米取得第3名。
“好满意呀!5步都可以同到大家一齐玩!”杨文蔚(Ceci)赛后满意的笑道。

今日的女子跳高赛事竞争激烈,8名选手包括杨文蔚、邓伊程、张静岚等共5人挑战1.71米,4人能晋身挑战1.75米。

Ceci在1.71、1.73及1.75米虽未能一跳过关,仍有惊无险跳入1.77米,终在3跳失败未平5步起跳的个人最佳成绩(1.76米),取得季军。张静岚与钟慧欣双双在首跳便跳过1.75米高度,前者以上一跳最少的试跳次数摘冠。

杨文蔚今天心情轻松,她表示满意复出状态。(张浩维摄)

重伤初愈 目标9月出战全运会

杨文蔚在2019年右脚阿基里斯筋腱撕裂,手术康复后遇上疫情,近两年没有比赛,上月的测试赛她以3步起跳,今日她改以5步起跳,仍能跳出贴近个人最佳成绩(PB),赛后难掩兴奋。“今日比赛是抱住同自己比赛的心态,因为今个星期初练习时跳得好,想做到练习做到的成果,今场是很好的练习。”她指右脚发力未完全与左脚一样,还有很多进步空间,惟以阿基里斯筋腱撕裂后状况来说,进度是感满意,她将在月中的系列赛III尝试以7步起跳。

“已练紧全程(11步),跑得几好,去到全运会时已Ready好。”虽然她养伤近两年并直到近月才复出,由3步、5步起跳到尝试7步,她仍有信心争得9月全运会资格。她笑说伤后复出第2场,所有东西都在她的掌握之中,“出来试3步、5步都很贴近PB,下场试7步,之后慢慢到了全运便可准备好全程。”

虽然养伤一段时间,但她认为自己在技术和心态更成熟,“跑步、跳高、举重技巧都改善很多,身体状况是没有受伤前好,但这些改善加起来帮到我跳近PB,有信心会愈来愈好。”然后她坚定的说一句:“因为我受伤这段时间是没有浪费到!”

【按图细看香港跳高女神风采】

养伤期间女子跳高水平提升

Ceci久休复出第2场便遇上力争表现、同样剑指9月全运会的跳高女将,今场共5人跳入1.71米,Ceci直言女子跳高水平提高了不少,“以前1米7已可夺金,现在大家都跳到1米7。”上届天津全运会,她以1.84米名列第5,当时她因失眠影响状态。她指对再战全运争取成绩有信心,“感觉到自己控制比赛节奏、技术各方面都成熟了很多,今次去到可以更成熟面对所有事情,做好要做好的事。”

在测试赛跳出1.77米的邓伊程,除是个人最佳亦是今季女子跳高暂时最佳成绩,为她争取全运资格打下强心针。她在今天跳完1.75米后,略过1.77米直接挑战1.79米,惟3跳失败未能突破PB,她称仍会以1.80米为目标。

冠军张静岚仅与1.76米PB擦身而过,“我之前PB是1.73米,已是3年前,卡住了在这个位3年,中间经历由打篮球全能型运动员,变回一个专注跳高的运动员,很庆幸上两星期终能冲破,系列赛1.76米、大专1.73米,到今天1.75米,都维持到自己高水平成绩,我觉得可以再跳得更高,目标是最少能达到1.80米。”

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