【田径】黄尹隽伤愈10000米封王 目标出战全运会挑战个人最佳

撰文: 叶诗敏
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一连两日的香港田径锦标赛,周日(2日)续于将军澳运动场闭门上演,长跑好手黄尹隽在10000米赛事以32分08.01秒封王,惟伤愈不久的他未能达到赛前定下的“30分头”目标。

香港男子全马纪录保持者黄尹隽,继于上月中在香港5公里锦标赛伤愈复出摘季后,今早转战10000米赛事,早前因脚伤未有出战季前测试赛及系列赛一的他,今日虽以第一名冲线,仍称“心态未Ready”。

黄尹隽早前脚眼受伤休息了近两星期,称仅是小伤但影响了心情多于身体。(张浩维摄)

黄尹隽上月曾出战5公里锦标赛,但他的再上一场赛事,已是去年10月的波兰世锦赛,他坦言久未作赛下“安逸得太耐”。

虽然早前因脚眼受伤休息了近两星期,但他认为受伤影响心情多于身体,使自己未准备好落场比赛。“可能安逸得太耐,上不到比赛的强度,好像刚刚跑到中段,未到95%辛苦,可能只是85、90%辛苦,但跑3、4000米已爆了偈,谷不到上去。”

黄尹隽表示因心态未准备比赛,跑到中段已谷不起。(张浩维摄)

黄尹隽指,自己状态高峰之时,是藉常规比赛和训练周期来保持状态,他再笑说真的是“安逸太耐”,“这一两年没有比赛,训练上不能计划得好好,未能根据比赛来训练,虽然是小伤,但停过之后状态都会跌,我相信能力是有的,但不知何时升返,都会影响自己。”本来他今场目标是跑到30分头、30分半(香港纪录为30分53.6秒),他强调自己需要调整心态,期望今年内能跑入29分。

出国比赛对田径港将仍是“奢望”,他表示有机会的话会想参加马拉松赛提升状态,也希望能出战9月的全运会,“有得跑都想跑10000米同马拉松,全运会对手水平高,跟前容易有PB(个人最佳时间)。”

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黄尹隽坦言希望能出战全运会,在高水平赛事挑战个人最佳时间。(张浩维摄)

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