【足球热话】C朗拿度最爱运动竟不是足球？ 分享三大不老秘诀
刚入选金球奖史上梦幻一队的C朗拿度，贵为当代两大球王之一，最爱运动竟非足球？
葡萄牙巨星在球坛出道多年仍屹立不倒，年届35依然保持体能和状态，保持长青有赖另一种运动以及三大秘诀。
C朗在体育串流平台DAZN跟拳击两届中量级世界冠军Gennady Golovkin（GGG）畅谈，自言：“足球是我的热情所在，但我宁愿在电视看其他运动比赛。”他还称，“在足球比赛与拳击或UFC赛事之间，我会拣拳击或UFC。”
他2003年由士砵亭加盟曼联时，仍是身材较为瘦削的“排骨仔”一名，之后他愈来愈健硕，身体质素冠绝英超，当中改变一大因素是他在足球以外，同时练习拳击。
【C朗拿度热爱拳击和格斗运动】（按图放大）
靠拳击提升足球水平
“当我在曼联时，一个教练跟我一起操拳。拳击对足球很有帮助，因为它可以令你触觉更敏锐，并学习到如何移动身体。”C朗认为，拳击只能靠自己一个人，所以较足球困难得多。
他说自己没有天份成为拳手，“我觉得自己生来便是职业足球员，由一开始已经拥有天赋，于是跟自己说：‘我要好好把握这个机会。’”
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【C朗长青训练秘诀】（按图进入）
借镜费达拿和英国拳王 态度战胜一切
C朗18年职业生涯早已赢尽各大小锦标，并持续不断向各大纪录迈进。为延续生涯并保持状态，去年他特别请教英国重量级拳王Anthony Joshua。
“当你33岁时，开始想：双腿已不如往日。我希望留在球场，继续踢足球。”他续称，“人们看着我时会说：‘基斯坦奴曾经是个神奇的球员，不过现在他很慢。’我不想变成那样。”
C朗指出，个人可以对自己身体有很大改变，但重点并不在于身体本身，“一切取决于你的心态，你的动力和你的经验。”这三大长青秘诀当中，C朗认为经验是最复杂一环，“在体育运动，你可以愈来愈成熟。正如费达拿打网球，他37、38岁时仍处于生涯巅峰，部分拳手也是如此。”
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