【篮球】东方引4外援冲ABL　新帅地狱式谷体能　李琪狂减18磅

撰文： 杨宇翘
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东方上届甲一饮恨而回，其后又经历易主风波，不禁让人忧心一众去向。但他们今季将有全新发展，由西班牙籍教练艾度托利斯带领下焕然一新。除了引入4名外援以冲击东南亚职业篮球赛（ABL），教练亦下令各球员需减磅以提升体能，射手李琪更因此一个月狂减18磅，为球季地狱式准备。

东方阵容却比上季更大，除了外援球员，球会也有两名外籍训练员。（杨宇翘摄）
球季由12月打到明年8月，李琪为此狂减18磅，手臂肌力线条也比上年更分明。（杨宇翘摄）

新教头讲求传球快亦重防守

东南亚职业篮球赛（ABL）本月27日开波，代表香港出战的东方篮球队将与分别来自新加坡、马来西亚、台湾、越南及菲律宾6支球队，经历4月20场比赛的常规赛以争季后赛资格。今季东方全面改革，曾于西甲（Liga ACB）及中国NBL职业篮球联赛执教、西班牙籍教练艾度托利斯的加盟，更助“欧化”东方。着重防守、体能，又要求多传球走位，射手李琪直言“辣操”的冲击让“全职”概念更加清晰：“教练把欧洲模式搬到香港，他讲求防守也强调减少持球和一打一，现在一星期6日训练，球队人人也会勤力回防，如偷懒教练会不满。”除了技术打法调整，托利斯亦下令球员控制饮食和跑步减磅。仅仅1个月，李琪就减由85公斤减至77公斤：“赛季很长，连计工商杯、银牌和甲一，由12月打到8月，身体必须减去一点脂肪才可应付，教练要我们跑步就是希望大家变轻一点。”托利斯则希望，东方人人可全力以赴，尽力争冠：“要打出100%的表现，这是最低要求，当然想赢冠军，但态度和积极性是最重要。”

教练托利斯（右）非常严格，更下令球员收身谷好体能。（杨宇翘摄）
东方内线继续由班尼斯（左三）担起中锋位置，今天训练可见，他比上季走动更多更敏捷。（杨宇翘摄）
ABL东方外援为来自美国的Marcus Elliott（右起）、来自法国的张文平、来自巴哈马的Ryan O'neal Moss以及来自泰国的Tyler Lamb。（杨宇翘摄）
“归化”球员张文平实力不俗，而这副脸孔亦将吸引不少女球迷。（杨宇翘摄）
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郑锦兴疗伤12周或无缘ABL

ABL水平顶尖，东方亦因此加强火力并引入了4名外援。当中亚洲归化外援、法国台湾混血儿张文平（Steven Guinchard）更是传媒焦点。除了拥有一副俊俏脸孔，他亦曾获台湾SBL璞园队垂青，惟最后选择东方出战ABL。这名23岁、1.96米高的后卫表示，东方风格、士气相当适合：“约3星期前来香港，这裹气氛、打球风格我都很喜欢；东方与之前台湾的不一样，可能新教练来自巴塞隆拿，这里风格有点像欧洲。”4名外援实力强横，但在其后的本地赛事却未合资格上阵，但东方总监梁守志深信，外援球员的水平亦会助强化本地球员：“看到那外援的体质和技术就知他们具备感染人的能力，一班本地球员其实是年轻的，与这些水平的人多练习对抗性大大提升，这比上季已是很大不同。”纵使形势大好，东方亦有一坏消息，小前锋郑锦兴右肘刚“开刀”，需休息12星期，很大机会无缘ABL。

东方ABL首战将于本月27日作客台湾高雄圣徒，而所有的主场赛事将在湾仔修顿室内馆上演，梁守志表示门票暂定$60，特惠票$40公开发售。

东南亚职业篮球赛（ABL）东方首4场赛程：
11月27日 3:00 pm
高雄圣徒 VS 东方龙狮
12月1日 8:00 pm
东方龙狮 VS 高雄圣徒
12月7日 8:00 pm
东方龙狮 VS 星加坡腾飞之狮
12月10日
西贡热火 VS 东方龙狮

方诚义（左）和郑锦兴（右）因手伤未能参与训练。（杨宇翘摄）
香振强（右二）今季将担起球员及副总监两职。（杨宇翘摄）
陈兆荣（右）及刘子礼（左）今季继续为东力效力。（杨宇翘摄）