【英超】占士米拿唔放假陪师弟练波　利物浦足总杯赢波幕后功臣　

英超首次歇冬，利物浦全队上下包括领队高普在内，均趁假期外游或休息，养伤中的文尼早前也到西班牙马略卡进行康复操练。不过队中有一个人，放假期间回到球队操练，还在红军只派预备组球员落场的足总杯赛事，全程坐在职员席上。
他，当然是红军阵中有名的“认真大师”占士米拿（James Milner）。

一月生日之后，米拿已届34岁。身为利物浦副队长，米拿总是以身作则，季前报到永远是体能最优秀的一个，加盟球队踏入第五个球季，每年体能和乳酸测试均名列第一。即使不时被“弟弟”罗拔臣嘲笑他年纪大，但也不得不向这个队中“老大哥”写个服字。

每课练习，他都认真以对。对足球和专业的认真，不止在球场、训练场和健身室内，日常生活也维持良好习惯，滴酒不沾，赢波庆功的时候，所有队友也举起啤酒杯，唯独米拿选择喝利宾纳，对律己极严的他来说，饮利宾纳已是对自己的奖励与“放肆”。

队友个个放假去玩（按图进入）

占士米拿放假留在晏菲路

由于利物浦上场在足总杯第4圈对英甲球队梳士贝利打和，需要在周二晚（4日）重赛，时间上撞正球队的歇冬期。领队高普一向注重球员作息，拒派一队上阵，决定改由U23一班小将出战，而他本人也不会落场督师，直接由U23主帅基治利（Neil Critchley）领军。

几乎全队利物浦一队球员都去了度假，不过占士米拿没有去，他留在英国，还在米活陪一众U23小将操练。比赛之时，他全程坐在利物浦职员席上，金睛火眼看着比赛。

赛后基治利表示，米拿赛前一天跟随U23一起训练，还问他能否随军出行，“我答他：‘当然可以”，他这样问，真是非常尊重我。”

赛前米拿特别向一班小将讲话，基治利说，“他给球员一点意见和支持，他在更衣室很健谈，充满生气，他嗓门很大，我在自己的座位上也可听到他的说话。”这位U23主帅非常感谢米拿的付出，认为他真的为师弟们的表现感高兴。

米拿早前在比赛中受伤，目前仍在复康阶段，基治利直指米拿尚未能复出，“他在我身后跳来跳去，他一定是非常渴望上阵吧。”

米拿赛后Twitter发文盛赞U23小师弟表现

由16岁为列斯联上阵开始，米拿18年来对足球的热情始终如一，赛后他在Twitter发文盛赞U23小师弟，“男孩们、基治利和他的团队表现出色，也有很多球迷入场。”

前BBC体育记者Simon Clancy亦在Twitter发文，指出“艾利臣在里约（热内卢），法明奴在马尔代夫，拉兰拿和迈亚密，阿历山大阿诺特也在迈亚密，法宾奴在马尔代夫，占士米拿？在冷冰冰的晏菲路看青年军比赛。他今天也许已健身3个小时。”

典型的占士米拿。又一次，他用行动说明为何自己是所有球员的模范。

前BBC体育记者Simon Clancy盛赞米拿

小红军在米拿加持下踢出热血胜仗（按图进入）