【里约奥运．单车】独家直击香港队昆明“集中营”（多图）
“我非常喜欢‘呈贡’这个名字。呈贡、呈贡；成功、成功。”香港单车队总教练沈金康的普通话，总带着浓浓的上海口音。
早年已听“单车仔”诉说在昆明训练之苦，终于得到沈教练首肯，让我北上采访，一尝没有热水洗澡的日子。
文：李思咏 图：黄永俊
踏足昆明长水国际机场，负责公路队的李教练已等着我们。“这儿是斗南，一大个鲜花批发市场，又美丽，又便宜”，前往呈贡训练基地，李教练特地给我们介绍，但一路上，鲜花没一朵，倒是一辆辆泥头车和盛载肥料的大货车驶过，扬起滚滚沙尘。
从机场往基地，不消40分钟。基地里最著名的是马场，不过里面没有马，只见“靠实力战胜对手、靠作风压倒对手、靠绝技击倒对手、靠智谋轻取对手”的简体字标语，高悬看台。一个个披上港队红色战衣的单车仔，在铺了沥青地的路上高速飞驰，他们总经过一个有趣角落，从前有人养鸡养鸭，现在则种了蔬菜。
“一圈，还有130圈”，转职教练3年的黄金宝拿起秒表，他没有沈教练的嘹亮嗓子，沙哑的声音奋力数圈。在1圈1公里的马场里，男队这天共踩140个圈，属中强度课。
同处呈贡训练基地的尚有中国单车队和竞步队、各支省队及中华台北马拉松选手蒋介文，因为昆明属高原地带，呈贡海拔1800多米，低氧环境最适宜练耐力。下午5时许，几名港将的双腿依然像机器般转动，赫然发现同场训练的选手不见了，原来大家都到饭堂去。这里5点半起提供晚餐，港队练到最后一刻，还得听黄金宝教练检讨，然后匆匆赶到饭堂，与其他健儿“抢食”，黄金宝叮嘱我和摄影师两个外来人：“快点吃，不一会就什么都没有，一定要吃。”尽管食物质素不大理想，但进了基地后便不会外出，饭堂提供什么都要吃，难怪其中一张桌子放了个写上“香港”两字的大胶箱，里面全是队员从香港带来的调味料，总算为卖相和味道不甚讨好的食物加点香港口味。
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说马场是呈贡的名胜，因为单车仔在这里绕圈实在绕到怕。这儿从前确是马匹用的，后来荒废了，沈教练却看中它的圈易计里数，长课和速度强课皆宜，而且马场远较外面公路安全（沈教练年轻时便因在公路训练被货车辗过，不幸切掉左小腿），后来命人重铺沥青地，从此成为单车仔的“噩梦”。“有的运动员练到崩溃，然后弃掉单车，躲到一旁的角落大哭。”沈教练一边说，脸上却是微微的笑容，这大概给“魔鬼教练”这外号下了定义。
没有热水、经常停电和上网断线是呈贡的特色。现在手机上网方便，倒能跟世界接轨，没有热水却考起我和摄影师，特别是高原气候多变，我们到埗当天明明蓝天白云，春意盎然，翌日忽然滂沱大雨，气温一下子跌6度，寒风刺骨。还好运动员那边的宿舍尚有些微热水，这天拯救我俩的是李慧诗与按摩师，但在香港食好住好的我，怎么觉得按摩师房间的也是冻水？
基地翻新前，香港队蜗居于旧宿舍那边，现在则居于另一栋大楼，环境已较从前理想。有幸一探他们的住所，那是大楼二楼，走廊放满单车和其他器材装备，晚上却连轮子转动的声音都没有，寂静一片，有的车手找按摩师纾缓肌肉疲劳，有的则挽着一桶脏衣去洗衫，李慧诗说，晚饭后她就像个家庭主妇，忙着洗衫晾衫扫地拖地。
“昆明是我家，练车夸啦啦”，这句话我早年从单车仔口中听过。说这里是家，不因为温暖，却是一年365天，包括圣诞新年，都有港队成员在此训练，大家见队友远比见父母多。或许你说不出所有队员的名字，也不知道他们拿过什么奖，但请记住他们身上的香港队战衣和腿上的疤痕，花样年华的队员，正在地球上的某个角落，在一条不知终点的路上默默努力着。