【网球．大满贯教室】单手反手弱点较多　双反最常见的错误是？

在学习网球时，不少球迷会刻意模彷费达拿的单手反手，但其实这个打法弱点较多。相比下，双手反手较为容易控制及实用。
一连两集，《01体育》邀请了香港网球代表杨柏朗向大家教授基本的网球技巧，让大家欣赏大满贯球手时，也能对他们的招式认识更多。
今集《大满贯教室》，香港网球代表杨柏朗会讲解网球打反手时的方法，以及每个方式需注意的要点。

单手反手

杨柏朗认为，单手反手比双手反手欠缺稳定性，唯一的好处是覆盖的范围更大。

至於单手反手的要诀：

1.　击球时，重心要应要推前
2.　留意击球点，应要在拍的中心点

单手反手教学（按图放大）

双手反手

双手反手为现时比较流行的打法，握拍时，左手在上，右手在下，以左手及身体摆动发力。杨柏朗指出，一般人最常见的错误是击球后收拍时会太快，这样会较难控制落点。他认为，以双手反手击球后，要注重击球后的跟进动作，把身体重心推前，击球时就能更准确。

双手反手的要诀：

1. 击球后收拍不要太快
2. 注意跟进动作
3. 将球拍及重心再推前一点

双手反手教学（按图放大）