【世大运直击．专访】何诗蓓力求完美　游水is more than a race

（编按：何诗蓓于今届世界大学生运动会，勇夺女子100米及200米自由泳金牌。《香港01》于世大展开前专访何诗蓓，让大家认识这条“美人鱼”到底是何许人。）
那天在池边与何诗蓓（Siobhan）对话后，我用了一整晚，终于想起19岁时最自豪的创举——一个暑假去7次迪士尼。
然而眼前的她，19岁的暑假破了4个纪录、成为世界第5，被称为香港的世界级泳手。
“哗！我才不是世界级，年纪还是很小啊！”Siobhan回答也配上一个笑容。
长时间人在美国埋首训练，报道围绕的大都是亮丽成绩，我问：“除了纪录，有什么想说但一直未有记载？”Siobhan思考了好一会：“大家知又或不清楚，这些成绩并非呼之则来，是要牺牲很多很多。有朋友说我这样‘not enjoying life’，但要有成绩，得要记住：生活每个决定、细节，都在影响游水。”
香港01记者杨宇翘、梁鹏威　台北直击

访问何诗蓓的准备功夫有点吃力，由上机到抵达台北至出发游泳池，看了不下30页的搜寻器结果，但感觉她还是很陌生。碰面后我罕有地直率表示：“可否告诉我，你是怎样的一个人？”要赶车的Siobhan笑笑，由池边跨过栏杆到观众席说，“okay，我还是搭另一班巴士吧！”

自小开始游泳，觉得每天对着泳池底两边往返单调亦没趣，那时候她根本不喜欢游泳。不过，不喜欢却有能力，10岁开始获奖无数，升读中学后又认识了不少泳手，她感到池里趣味，游泳渐渐变成兴趣。其后中学成名、入读美国密歇根大学、奥运A标、世界第5，不用多说了。成就满满，我好奇问现在的兴趣还是兴趣？“当然，我觉得绝对不可以当它是工作，这样没意思，会觉得辛苦，也变了例行公事。现在我仍提着自己，游泳是兴趣，所以要开心。”

兼顾游泳学业　从小学会克己

美国边读边游生活大概这样：清晨起床游早水，头未干接着上课，午饭后再返泳池，一周还有几天负重训练……然后我最不明白，为何她依然品学兼优。“或者……我是个perfectionest（完美主义者），认为每件事都要做好，是理应做得最好；在美国我们叫student athlete，将student放在athlete前是有意思的，我是泳手但not only a swimmer。”学生、队友、朋友、父母的女儿、何雅舒的妹妹，无疑运动员只是她其中一个身分。笑言自己各方面也表现得宜，但如何执行，非我这种去花时间去7次迪士尼换自满的人能理解。“通常10点睡觉，但因为要早起温书做功课，其实我8点就可以上床。由细到大我都克己，要一直兼顾游水、学业，难道可以放松生活、时间的管理吗？”

每次训练早到20分钟准备，练习后的放松必定做足，作息、饮食非常健康，不爱夜蒲更怕周末party，就连朋友都笑她没享受生活，大学不应是这样。“一开始到美国，不明白为何个个都去饮酒，很不习惯啊！但lifestyle有好多种，只是我喜欢星期六、日待在家，或者同朋友去‘整指甲’，哈哈。”她忍不住笑了。不过，游泳成绩反映一切，何诗蓓的克己lifestyle亦绝对没错，“要有成绩，得要记住：生活每个决定、细节，都在影响游水。”年纪比她大一截，面对她，我自觉幼稚。

世界赛第5　谦称非世界级选手

上月在世界赛200米自由泳成为世界第5，瞬间再为香港创造历史，谈到现在攀登为世界级选手，Siobhan的稚气终于出来，一直笑着一直否认：“哗！我才不是世界级选手，年纪还是很小啊。我总觉得世界第几第几，是属于顶级选手，现在可沾沾他们的光是荣幸，如Adam Peaty那些才是世界级选手。”19岁仍是半成年，训练的苦涩有时仍要眼泪陪伴，惟9月开学即将以密歇根高年级生身分带领泳队出战Big Ten联赛，Siobhan笑说未能接受。“教练有时候会话don’t act like teenagers，但我明明就是一个青少年；人生路还很长，现在当然好细个啦！”

感觉游泳是她的一个习惯、克己的证明、完美主义者的执著，我问：“其实游水对于你来说是什么？”何诗蓓想了想：“Is more than a race。”

看看这个女生，再回想那7次迪士尼……我们的暑假同样精彩，只是现在我只觉幼稚。