【赛车】铁人车手谢森的自我修养　靠三铁磨练意志抵受车厢高温

谢森，香港赛车手，单看身形，绝不像是年近40岁的“中佬”。
男人到中年，竟然不发福，原来他表面是个赛车手，背后是个三项铁人爱好者。当然，他不止简单地为了操fit身形，为了提升赛车表现、延长赛车生涯，三铁是谢森的“自我修养”。
摄影：龚嘉盛

年届39岁的香港车手谢森，受到英国F1车手毕顿（Jenson Button ）启发，近年走上了三项铁人之路。

“我承认，39岁是车手的黄昏年龄， 正因如此，我才选择三项铁人。”谢森看上去有点瘦削，身形更像是一名长跑选手，不过他锻炼三铁之初，才惊觉自己很弱：“当时玩的不是三项，只是两铁（跑步和单车），而且距离较短，但已经‘攰到想死’， 那时候感觉自己很‘弱’ 。”不甘做弱者，谢森下定决心操练，现在已能应付三项铁人的半超铁距离（游泳1.9公里、单车90公里、跑半马拉松），他更计划明年挑战全程超铁距离。

当然，三铁终究是“副业”，谢森接触三铁的初衷是为赛车生涯带来新冲击。尽管他也像其他车手般健身，但三铁带来的好处更大，“能够提升我的专注力、耐力、集中力、心理质素，帮助很大”。如何提升心理质素？“令人更‘硬净’，可以说像有铁人般的意志”。由所谓的“弱者”变身铁人，谢森自言，目前的身形、体能均是近年最佳，尤其比赛期间，车厢内温度极高，考验车手体能，“房车车厢内温度高达摄氏50多度，连同赛车服、面罩、头盔，车手耐热能力少点都不行。当两个车手技术相若时，体能好和体能差，当然是前者占优”。

30岁开始出道，谢森赛车生涯最辉煌一页，莫过于2014年澳门格兰披治大赛车的华夏赛车大奖赛冠军。他回想以前内地比赛推广不多，因此不受注目：“曾经试过完全没有观众，但仍会坚持继续比赛，就是基于对赛车的那份热爱。”谢森今届伙拍Filipe de Souza代表捷凯车队参加TCR国际汽车中国系列赛，坦言目标是冠军：“毕竟参加得比赛都是希望赢，始终希望踏上颁奖台证明自己。”从赛车到三铁再到赛车，39岁的谢森偶尔认老，却不认输，“始终希望赛车表现更好，会为自己寻找新挑战 ”，这就是赛车手的自我修养。