北京处于流感病高发期　市疾控中心吁旅行前关注目的地流行情况

内地农历新年假期即将结束，北京市疾病预防控制中心表示，目前北京仍处于流感等呼吸道传染病高发期，并提醒要做好日常个人防护，积极接种流感疫苗。

北京市疾控中心称，流感一般表现为急性起病、发热，伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。

轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合症、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症，甚至死亡。

患上流感后，临床诊断病例和确诊病例应尽早治疗，轻症病例可以居家休息，保持房间通风。密切观察病情变化，尤其是5岁以下儿童、老年人、慢性病患者或体质虚弱者等高危人群，如病情出现进行性加重，应及时就医。

预防流感需注意日常保持手部卫生和咳嗽礼仪等良好卫生习惯。在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所，不接触有呼吸道症状的人员，如接触要做好个人防护。居所定期清洁通风，对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。

外出旅行时应提前关注目的地传染病流行情况，备足防护用品。如旅途中出现发热、咽痛、咳嗽、乏力等呼吸道感染症状，要充分休息并密切注意病程变化，必要时及时就医。

此外，接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，可以降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。通过接种流感疫苗可以有效减少感染、发病和重症发生的风险，通常接种流感疫苗2到4周以后抗体可达到保护性的水平。