糖尿病｜女婴年仅１岁就确诊 家人惊叹“1颗糖都没吃过”！
大部份的糖尿病都能与患者的饮食习惯扯上关系，但第1型糖尿病却不在其中。内地就有一名女婴，年仅１岁就确诊患上糖尿病，令家人难以置信，不解连一颗糖都没吃过的孩子，为何会患上疾病。
据陆媒报道，该名女婴是家庭中的第一个孩子，是家人们的“心头肉”，怎料近日突然出现精神委靡、食欲不振等症状，且呼吸亦变得愈来愈急促，吓得家人们连忙带她到医院。经过检查后发现，女婴的血糖竟高达30mmol/L，远超正常值，需要立即办理住院手续，医生告知家属，孩子可能得了糖尿病，需要胰岛素治疗。
随即，女婴被转送至浙大儿院内分泌科，经过多次检查，发现数值都明显高于正常值，胰岛素自身抗体阳性，被确诊为1型糖尿病。家人听到这个消息都震惊不已，又不禁疑惑，孩子年纪尚小，连一颗糖都没吃过，“怎么会得糖尿病？这诊断真的对吗？”
对此，医生解释，“这几年浙大儿院接诊约200名糖尿病患者，其中有9成是1型糖尿病。很多人印象中，糖尿病都是摄取过多糖分导致，但其实在儿童患者中，多数都是1型糖尿病，和摄取糖份没有直接关系。”
医生又指，1型糖尿病目前确切的发病机制还不是很清楚，可能是在遗传易感性基因的基础上由于环境因素（例如一些病毒感染、化学毒物等）的作用，体内产生了会破坏胰岛β细胞的抗体， 导致胰岛素无法产生，胰岛素分泌绝对不足，没办法降血糖了，体内血糖愈来愈高，最后表现为糖尿病。 所以吃糖本身并不会增加儿童得第1型糖尿病的风险。
医生提醒，糖尿病并不可怕，只要积极面对，持之以恒依医嘱坚持，控制好血糖，完全可以像正常人一样生活。 目前糖尿病的治疗主要包括“五驾马车”：药物治疗、饮食管理、运动、血糖监测和健康教育。 在日常生活中，糖尿病儿童要少吃高热量的食物，注意饮食均衡，并适量运动。 如果已经确诊了糖尿病，要根据医嘱，该打针还是要打针，该吃药还是要吃药，家长千万不能疏忽管理。
医生又指，早期发现糖尿病，提高对糖尿病相关知识和技能的掌握，可以减少许多初期症状不明显的患者，首次就诊出现严重并发症的发生率，大大提高患者的健康。
▼糖尿病早期症状易忽略（点击下图看清！👇👇👇）：
糖尿病一、二型有何分别？
第一型糖尿病（Type 1 Diabetes）是一种自体免疫疾病，在该疾病中，人体的免疫系统错误地攻击和破坏胰岛素产生的胰岛细胞。这导致胰岛细胞无法产生足够的胰岛素，而胰岛素是一种调节血糖水平的荷尔蒙。由于胰岛素不足，患者需要透过注射胰岛素来维持正常的血糖控制。第一型糖尿病通常在年轻人和儿童中发生，因此也被称为儿童期或青少年期糖尿病。
第二型糖尿病（Type 2 Diabetes）是一种代谢性疾病，其特征是胰岛素的不足或胰岛素的使用效率降低。这是由于细胞对胰岛素的反应减弱，称为胰岛素抗性。随著疾病的进展，胰岛细胞可能会逐渐减少胰岛素的分泌。第二型糖尿病通常与肥胖、不健康的饮食习惯、缺乏运动和遗传因素等生活方式因素有关。初期可以透过改变生活方式（如饮食和运动）来控制血糖，但在某些情况下，可能需要口服药物或胰岛素治疗。
以下是第一型糖尿病和第二型糖尿病的主要差异：
1. 病因：第一型糖尿病是由自体免疫反应引起的，攻击胰岛细胞。而第二型糖尿病主要与生活形态因素和遗传倾向有关。
2. 年龄发病：第一型糖尿病通常在儿童和年轻人中发生，而第二型糖尿病多发生在中年人或老年人。
3. 胰岛素需求：第一型糖尿病患者几乎总是需要外源性胰岛素治疗，通常透过注射胰岛素。而第二型糖尿病患者可能在疾病早期可以透过改变生活方式来控制血糖，但在疾病进展时可能需要口服药物或胰岛素治疗。
4. 发生率：全球范围内，第二型糖尿病的发生率远高于第一型糖尿病。
预防/改善糖尿病的关键10件事（按图看清！👇👇👇）
1. 健康饮食：采用均衡的饮食，包括新鲜的水果、蔬菜、全谷物、健康蛋白质和健康脂肪。限制高糖、高脂和高盐食物的摄入，避免过度食用加工食品和饮料。
按图了解维持血糖平稳及糖尿病前期患者7大饮食宜忌︰
2. 控制体重：维持健康的体重范围，透过控制食物摄取和进行适度的体力活动来实现。减轻体重对于预防和管理第二型糖尿病特别重要。
3. 规律运动：进行适度的身体活动，如快走、慢跑、游泳、瑜伽等。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，结合肌力训练和弹性练习。
4. 控制血压：维持正常的血压水平，透过健康饮食、体力活动、减少盐的摄取和遵循医生的建议来达到目标血压。
5. 控制血脂：管理胆固醇和三酸甘油酯水平，透过控制饮食和进行适度的运动来降低不健康的血脂水平。
6. 减少长时间久坐：避免长时间久坐，尽量经常活动，例如每小时站起来活动几分钟。
7. 避免烟草和限制酒精摄取：吸烟会导致血糖控制更加困难，增加心脏病、中风、肺部疾病和其他并发症的风险。酒精摄取对糖尿病患者也有一定的影响。酒精会干扰肝脏的正常功能，影响胰岛素的分解和利用，导致低血糖或高血糖。此外，酒精含有高热量，摄取过多可能导致体重增加，增加第二型糖尿病的风险。
8. 定期身体检查：定期检查血糖、血压和血脂水平，以及进行其他相关检查，如眼底检查和肾功能评估。
9. 管理压力：学习应对和减轻压力，透过适当的休息、放松技巧、社交支持和心理健康管理来促进整体健康。
10. 遵循医生的建议：如果您已被诊断出有糖尿病或高风险，请遵循医生的建议，按时服药（如果需要），并进行定期检查。