糖尿病｜长水泡竟导致要截肢？糖尿病并发症恐致失明骨折！
谁又能料到一个小小的水泡，竟会引致患者需要截肢。英国就有一名女子起初只是脚趾长出水泡，不料本身患有的慢性病，导致她的病情急转直下，最终因严重感染不得不进行截肢。
据外媒报道，最初英国女子 Lauren Morgetroyd 只是大拇趾长出水泡，但由于她本身患有“第一型糖尿病”，导致骨头感染，不得不切除左脚的大拇趾。
然而，祸不单行，糖尿病引发了并发症“夏科氏足”，导致她的骨质、关节和软组织逐渐衰弱。面对腿部重建和截肢的两难的选择，女子最终表示希望保留双脚，但接下来的更多并发症令她需要再次入院。
Lauren Morgetroyd 由于患有糖尿病，右脚脚跟的溃烂一直无法愈合，医生更发现她的脚跟骨断裂，感染亦蔓延致小腿，，最终唯有切除右下肢。在Lauren Morgetroyd 的疗养过程中，一度单眼失明，又曾因摔倒而导致大腿及膝盖骨折，这导致她患上败血病，及后在进行检查更发现她的股骨骨折。
经过长达四个月的住院日子，Lauren Morgetroyd 终于能回到自己家中，为了应付她的身体状况，屋企环境进行了大改造，她指，过去的日子就像坐“过山车”一样，发誓未来要充分利用自己的生活。
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糖尿病知多啲
第一型糖尿病（Type 1 Diabetes）是一种自体免疫疾病，在该疾病中，人体的免疫系统错误地攻击和破坏胰岛素产生的胰岛细胞。这导致胰岛细胞无法产生足够的胰岛素，而胰岛素是一种调节血糖水平的荷尔蒙。由于胰岛素不足，患者需要透过注射胰岛素来维持正常的血糖控制。第一型糖尿病通常在年轻人和儿童中发生，因此也被称为儿童期或青少年期糖尿病。
第二型糖尿病（Type 2 Diabetes）是一种代谢性疾病，其特征是胰岛素的不足或胰岛素的使用效率降低。这是由于细胞对胰岛素的反应减弱，称为胰岛素抗性。随著疾病的进展，胰岛细胞可能会逐渐减少胰岛素的分泌。第二型糖尿病通常与肥胖、不健康的饮食习惯、缺乏运动和遗传因素等生活方式因素有关。初期可以透过改变生活方式（如饮食和运动）来控制血糖，但在某些情况下，可能需要口服药物或胰岛素治疗。
以下是第一型糖尿病和第二型糖尿病的主要差异：
1. 病因：第一型糖尿病是由自体免疫反应引起的，攻击胰岛细胞。而第二型糖尿病主要与生活形态因素和遗传倾向有关。
2. 年龄发病：第一型糖尿病通常在儿童和年轻人中发生，而第二型糖尿病多发生在中年人或老年人。
3. 胰岛素需求：第一型糖尿病患者几乎总是需要外源性胰岛素治疗，通常透过注射胰岛素。而第二型糖尿病患者可能在疾病早期可以透过改变生活方式来控制血糖，但在疾病进展时可能需要口服药物或胰岛素治疗。
4. 发生率：全球范围内，第二型糖尿病的发生率远高于第一型糖尿病。
预防/改善糖尿病的关键10件事（按图看清！👇👇👇）
1. 健康饮食：采用均衡的饮食，包括新鲜的水果、蔬菜、全谷物、健康蛋白质和健康脂肪。限制高糖、高脂和高盐食物的摄入，避免过度食用加工食品和饮料。
按图了解维持血糖平稳及糖尿病前期患者7大饮食宜忌︰
2. 控制体重：维持健康的体重范围，透过控制食物摄取和进行适度的体力活动来实现。减轻体重对于预防和管理第二型糖尿病特别重要。
3. 规律运动：进行适度的身体活动，如快走、慢跑、游泳、瑜伽等。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，结合肌力训练和弹性练习。
4. 控制血压：维持正常的血压水平，透过健康饮食、体力活动、减少盐的摄取和遵循医生的建议来达到目标血压。
5. 控制血脂：管理胆固醇和三酸甘油酯水平，透过控制饮食和进行适度的运动来降低不健康的血脂水平。
6. 减少长时间久坐：避免长时间久坐，尽量经常活动，例如每小时站起来活动几分钟。
7. 避免烟草和限制酒精摄取：吸烟会导致血糖控制更加困难，增加心脏病、中风、肺部疾病和其他并发症的风险。酒精摄取对糖尿病患者也有一定的影响。酒精会干扰肝脏的正常功能，影响胰岛素的分解和利用，导致低血糖或高血糖。此外，酒精含有高热量，摄取过多可能导致体重增加，增加第二型糖尿病的风险。
8. 定期身体检查：定期检查血糖、血压和血脂水平，以及进行其他相关检查，如眼底检查和肾功能评估。
9. 管理压力：学习应对和减轻压力，透过适当的休息、放松技巧、社交支持和心理健康管理来促进整体健康。
10. 遵循医生的建议：如果您已被诊断出有糖尿病或高风险，请遵循医生的建议，按时服药（如果需要），并进行定期检查。