抗氧化｜即学三大方法消除自由基　由内到外解决皮肤老化问题

随著年龄增长，女性护肤的清单愈来愈长，去黄、去斑、抗皱、紧致……涂在脸上的护肤品愈来愈多，可是你有没有想过只要做好“抗氧化”，就能一次过解决所有皮肤衰老的问题，甚至令身体更健康有活力？以下会为大家简单讲解自由基是甚么及它如何令皮肤老化，然后将会介绍从饮食上如何抗氧化，最后将会介绍有效抗氧化的护肤品及美容疗程，让大家可以从根本抗衰老及解决各种皮肤问题。

抗氧化必须清走自由基及阻止自由基增长

自由基是皮肤老化、产生色斑、变暗哑的罪魁祸首，它每日都会自然增长。人体利用氧化作用产生能量，以维持运作，氧化作用的过程会自然衍生自由基，而空气污染、阳光及都市人的生活习惯，如精神压力、熬夜、和喝酒食烟等等，亦会大大加速自由基的累积，从而令皮肤加快衰老。人体本来有一套约束自由基的机制，但随年纪增长，这套机制的防御能力亦会降低，令自由基加速破坏细胞壁及肌底骨胶原，导致皮肤出现皱纹、松驰、变老、变暗等。

多吃9种蔬果植物 可增强抗氧化能力

蔬果植物中含有丰富的维生素及抗氧化物“谷胱甘肽(GSH)”，可抑制自由基活动。以下9种蔬果植物的抗氧化物含量高，多吃不但可令皮肤保持年轻，更可减缓老化及疾病的发生。

1.芦笋

含谷胱甘肽及丰富的叶酸，可直接保护细胞免于受到自由基伤害

2.甜椒(黄、红、绿、橘)

含丰富维生素C及β-胡萝卜素，除抗氧化外，更可防止LDL 胆固醇被氧化，预防心脏病

3.绿花椰菜

含多种抗氧化剂：β-胡萝卜素、谷胱甘肽、维生素C 及叶黄素，可抗氧化、抗癌及降胆固醇

4.胡萝卜

在所有蔬菜中，含最丰富的β-胡萝卜素，亦含可溶性纤维和果胶，可降低胆固醇及防止胆固醇被氧化成有害物质，增加免疫功能及预防感染

5.洋葱

含丰富抗衰老物质半胱氨酸，能延缓细胞衰老。另外，洋葱也含硒，抗氧化物谷胱甘肽需硒的辅助才能发作用，因此多吃洋葱可抗氧化

6.蕃茄

含茄红素及谷胱甘肽，可抑制氧化自由基的活动

7.黄豆及黄豆制品

含异黄酮、植物雌激素等一些植物性化学物质，有助于捕捉自由基及防止过氧化脂质的生成，延缓老化的发生

8.橙

含维生素 A、B、C及果胶。维生素 A和C 为可抗自由基对细胞的伤害

9.木瓜

富含维生素 C、B 及β-胡萝卜素，具抗氧化作用

使用合适护肤品 激活身体抗氧化系统对抗自由基

RëJeune x aquamqi水养生系列产品，含有纯天然植物萃取精华，当中的有机化合物，吸收后能经肝脏制造谷胱甘肽，协助皮肤细胞对抗自由基侵害，并排走人体老旧废物，让身体更有效吸收及锁死精华，对抗自由基。

刺激穴位及体内细胞 增加自身抵御自由基的能力

除了饮食及护肤品，现代科技及传统穴位按摩亦可刺激身体细胞，增强抵御自由基的能力。例如不老RëJeune的“还原美肌-经雕V面”疗程及“活能灯”就是以科技与传统智慧成就的逆龄美肌魔法。

传统而创新的“还原美肌”疗程，与市面上大部分美容疗程不同，这款疗程不仅是面部的美容，更是通过特有的活水灸技术调整经络脏腑的气血能量，刺激穴位，通经络，调脏腑，达致由外到内的整体性逆龄美肌。其中活能灯将生命光波长调教至4-14微米，更能精准地配合人体水分子振动，产生“共振吸收效应”，激活细胞自生力，重构肌肤弹性，由根源对抗各种肌肤问题。

“还原美肌-经雕V面”疗程使用后具有以下明显功效：

1. 独家气能活疗技术、同时改善面部&身体

2. 超强抗氧化、重现肌肤美

3. 踢走黑眼圈、改善虚寒湿

4. 促进面部循环、唤醒初生肌

5. 面部紧致、水润、弹滑

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（资料由客户提供）