中医治疗｜“软骨伤”手法助关节复位、针灸有效各类内科疾病

大家有发现吗？其实许多香港人的大小病痛都集中在腰间位置 — 腰酸背痛不在话下，胃痛、消化不良等问题也十分常见，女士还同时受经痛、月经不调等问题困难。遇上这些病痛，有人嫌忙、有人怕痛，每次熬过就算，从不去正视问题；结果周而复初，令病痛更难断尾。

事实上，简单的中医手法和调理便能轻松根治问题。医师Easy邀请到余小镇医师及高学渔医师，分别介绍鲜为人知的“软骨伤”手法，并拆解针灸如何有效治疗内科疾病。

独门“软骨伤”　温和手法治关节新伤旧患

低头族、坐姿不良和缺乏活动都有机会引致肩颈腰痛，忽视不理或会影响日常生活。大众一般会选择按摩、推油，有些则去“啪骨”，希望有助松一松筋骨；但如果手法不够正宗，有机会造成严重健康问题。其实，在香港有一种较为少人认识的中医理疗手法，称为‘软骨伤’；著重引导关节自行复位，受伤风险低，治疗过程轻松，适合怕痛人士。

余小镇医师指出，“相对于使用顿挫力去扳腰颈的‘硬骨伤’，‘软骨伤’手法相对柔和，不会使用爆发力。。而且流派众多，其中一个门派称为‘结构治疗’，当中的诊断和治疗模式较为独有。”

凭骨位高低及肌肉张力　找出痛症根据

余医师表示，中医进行治疗前，会先透过“望闻问切”了解病情。“纵使病人受腰痛困扰，都未必完全由腰部问题引致；要作全面诊症、仔细观察，才可找出真正的根源。例如哪个位置的骨骼有高低不一、左右不对称等异样；再透过触诊，进一步得知肌肉张力是否正常。”

治疗方面，软骨伤手法不会出现跌打、推拿的“按”、“推”、“揉”、“擦”动作。其主要协助病人摆出各种姿势，然后轻轻给予压力刺激，令骨骼和肌肉逐步自行复位。

除了能处理骨骼、肌肉相关的痛症之外，软骨伤亦对治疗慢性、妇科等内科病症尤其有用。“不少长期胃痛或经痛的情况，其实是因为胃、肠或子宫受到腹部肌肉、其他部位肌肉的直接或间接拉扯，导致相关脏腑的功能异常。”他解释，“以软骨伤手法治疗有非常明显的效果，经痛问题更即时得以解决。”

中医著重从根本治疗　针长粗幼依体质而定

虽然近年愈来愈多香港人懂得以中药调理身体；但普通伤风感冒时，还是会贪方便而选择西药。西药副作用较多，令日后调理需花更多时间；而且部分健康问题根源深层，例如经痛，与其乱食止痛药或营养补充品，不如借助针灸等中医理疗方法，从根本治疗，才是最明智之选。

说到针灸，不少人想到粗粗的针便打退堂鼓。事实上，针灸使用的针有粗幼长短之分，并根据病症、身体状态去决定所用的针。高学渔医师指出，治疗内科或身形较为瘦小的病人，通常会使用比头发更幼的针。而且他强调，经验丰富的医师会在针灸过程确保病人不会感到痛楚，“如果病人觉得痛或感觉太大，会令肌肉绷紧，反而影响治疗效果。”

针灸治经痛等内科疾病　病人无痛效果更佳！

治疗内科疾病前，高医师会先透过“望、闻、问、切”诊症。他以经痛、月经不调为例，病人一般都有痰湿重、瘀血、寒气重等情况。“痰湿有碍脾胃吸收，令体内能量不足；瘀血令血气运行不畅顺，子宫便会不适；再遇寒凉，对需要保暖的子宫极之不好，自然会引起各种问题，例如经痛、经血过多等。”

针灸治经痛，以排出寒气为主，但落针部位并非在小腹，而是在足部和手掌。“针有助调气。落针后，气会在体内自我流转；一旦病人有胀感，医师应微调针的力度、角度及深度，使病人的注意力不会放在落针位置，有助气流转更佳。”他笑指，如果病人睡著，效果更好。

每节针灸一般至少45分钟，感觉敏锐的病人会感受到气从落针位置排出。高医师解释，针灸辅以中药对治疗经痛问题最为有效。“针灸主力排出体内寒气，而中药则负责暖宫。”如果在经期期间进行针灸治疗，疗效更为显著，“病人可即时感受到疗效。”他亦提醒，病人在中医的帮助下，自己日常亦要少吃寒凉食物，才够确保健康。

长期旧患及黏连情况　针灸效果尤其突出

针灸能有效解决经痛问题之外，也可治疗关节旧患。关节组织深层、血液循环较差，受损的部位通常难以单靠物理治疗根治，尤其一旦关节错位的位置出现黏连情况，单纯靠手法治疗可能不足够。但针灸能深入而直接刺激患处，有效疏通气血，促进复原，更能够将黏连的组织或肌肉松开。配合软骨伤手法，即可逐步将关节导正并复位。

软骨伤既能处理骨伤和内科，可谓不少香港人的福音。除了有病痛时要治疗之外，平日亦应定期配合中药及针灸调理，身体自然强健。