暗疮｜饮凉茶未必可去暗疮　依体质内服外敷事半功倍

日夜佩戴口罩，闷热的环境令很多人脸部长出暗疮。不少人以为暗疮是年轻人的专利，但其实成年人受生活习惯、压力、荷尔蒙等因素影响，也会长出暗疮。即使暗疮对身体健康没严重影响，一般都可自行痊愈，但部分患者会因反复发作而导致心情低落。中医源远流长，对治疗暗疮也有深入的研究，本文请来香港注册中医师何俊彦医师向大家浅谈中医暗疮治疗。

长暗疮非因热气　饮错凉茶随时有反效果

在中医学上，暗疮属于痤疮和粉刺的范畴，传统上认为是肺经血热引致。何医师说：“食煎炸食物及睡眠不足固然会加重肺热，较易引发暗疮。然而，这并不是唯一原因，还有其他因素可以导致暗疮，例如不少香港人都会因为休息不足和压力过大，而容易有脾虚湿重或是肝郁血瘀的情况，这样同样会引致皮脂腺分泌异常或者内分泌失调，最终引发暗疮。”。另外还有一些外在因素，如使用了不适合自己肤质的化妆及护肤品，卸妆或洁肤不全面等都会使毛孔堵塞或刺激皮肤，引发暗疮。所以，想预防暗疮的话，不但要注意包括饮食和作息，还有皮肤护理等整体生活习惯。

不少人看见脸上有长暗疮的趋势，就会拼命饮凉茶、食西瓜和苦瓜等寒凉的食物。何医师指出其实有暗疮不一定要清热，“食物有分寒、热、温、凉四种性质，而苦瓜、西瓜和市面常见凉茶，这些都属于寒凉食品。不过暗疮的成因除了肺热外，脾虚和肝郁也可以引致暗疮。如果证型不对，或过量进食寒凉食品，随时会适得其反，加重暗疮。因此，食用前最好先向专业中医师了解清楚自己体质。”反过来说，牛肉、羊肉和海鲜等均属于燥热发物，虽然不是说一进食上述食物就会加重暗疮情况，但多吃始终会令体内积热毒，不利皮肤健康。何医师建议如果是由热性引致的暗疮皮肤，尽量避免进食燥热发物。

中医治疗方案多元　按体质及严重程度用药

一如其他治疗方法，中医在医治暗疮问题上，同样都需要望闻问切，先对患者体质进行辨证以制订适合的治疗方法。“中医治疗暗疮的方法多元化，由内服中药、外用中药药膏、中药洗剂，到针灸、放血等疗法都有，当中内服中药可针对体内脏腑阴阳气血失调等原因进行调理，从根源防止暗疮产生；外用中药药膏可让药效直达患处，加快暗疮消退，达到内外同治的效果。至于较严重的个案或特定的暗疮类型，就可加上针灸及放血疗法加强治疗效力，促进暗疮皮肤的康复。

坊间亦有些自行制作，用中药药粉调和而成的面膜，不过何医师提醒，由于不同种类的暗疮适合不同的外用中药，使用之前最好多加留意面膜的中药成份，以免药不对症，加重暗疮；同时，也要注意中药的来源是否可靠、有否杂质污染等问题。因此，使用坊间产品之前，最好先咨询专业的中医师，了解自己的情况，避免出现如急性皮肤过敏等不良反应。

何俊彦医师，香港注册中医师。（照片由医师授权刊登）