医心直说｜心大心细？小心心脏健康亮红灯！医生解构心脏健康迷思
撰文： 王玥晨
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生活中，我们常说“心大心细”。但你知道自己心脏的实际大小吗？而且如果心脏会变大变少都可能是因为身体健康出现问题！今次《医心直说》心脏科专科陈栢羲医生就为大家解开心脏大小的迷思，让你不再“心大心细”！
摄影：周令知
问题一：有潜在疾病或正常健康，对心脏尺寸大小有何影响？会对心脏会产生甚么变化？
陈栢羲医生：有几种情况都会影响心脏大小，例如在疾病情况下，举例病人患有冠心病，即心脏血管闭塞、肥胖、糖尿病等，都会影响心脏大小。同时即使是正常情况，随著年龄增长、怀孕，甚至有些朋友做大量的带氧运动，例如跑马拉松，都有机会影响心脏大小。其中如果因身体不健康的情况影响到心脏大小，整个过程我们称之为“心脏结构重塑。
问题二： 甚么是心脏结构重塑？如果情况坏起来会怎样？
陈栢羲医生病人有不良健康状况，例如患有冠心病，都有机会令到心脏大小结构产生变化及重塑。而心脏结构重塑期间，如果令到心脏整体功能下降或者出现相关问题或症状，我们亦需要多加注视。
问题三：男女的心脏大不同？什么叫“运动员心脏”？
陈栢羲医生：男士和女士的心脏的确有很多不同地方，例如心跳及心脏尺寸。其中一般我们会形容心脏尺寸就像一个拳头般大，但实际在重量方面，平均心脏的重量大约在200至425克，而平均男士的心脏会较女士重7克。而在心跳方面，男士整体心脏泵血能力会强一点又慢一点，所以女士的心跳通常会比男士较快，大约平均每分钟快7下。
另外亦有“运动员心脏”的说法，就是一些运动员，当他们长时间有规律地做一些高强度和负荷重的带氧运动，例如跑马拉松，久而久之，随著时间他们的心跳速度会下降，心脏的尺寸也会变大，我们就称之为运动员的心脏。
（资料由客户提供）
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