隐形眼镜只能戴十年？一文揭露各种禁忌、迷思真假
佩戴隐形眼镜对于注重形象的香港人来说，一点也不陌生。不过佩戴人数多，并不代表他们清楚隐形眼镜正确用法。网上曾流传“隐形眼镜使用有年限，从初次佩戴起，只能持续10年，否则便会伤害眼睛”，究竟这个迷思是真是假，眼科专科医生陈卓琪医生将会为我们解答佩戴隐形眼镜的各种疑问。
佩戴隐形眼镜只有十年期限？
陈卓琪医生指出，事实上并没有所谓十年或二十年的佩戴隐形眼镜期限。每个人是否适合戴隐形眼镜要视乎佩戴者的个人体质及生活习惯。
如果佩戴者有充足的泪水分泌，而且没有因为佩戴隐形眼镜而出现角膜缺氧、眼干、痕痒或敏感等问题，戴隐形眼镜超过十年的人士、甚至长者亦可继续佩戴隐形眼镜。相反，任何时候因为佩戴隐形眼镜而出现眼睛不适，便应立即找眼科医生检查佩戴隐形眼镜的状况，以判断是否合适继续佩戴隐形眼镜。
拣隐形眼镜有学问？透氧度、含水量最重要！
陈卓琪医生表示，佩戴隐形眼镜时，镜片覆盖著⻆膜，形成氧气传到角膜的一道屏障，透氧率就是衡量这道屏障的指标，数值越大即代表越透氧，透氧率不足会令角膜出现缺氧的情况。当角膜长时间缺氧，结膜血管会开始向角膜边缘增生，引致角膜水肿、发炎，令患者双眼疼痛不适，且出现流眼水、怕光等问题。严重的水肿情况会导致角膜结疤等问题，使患者不能再戴隐形眼镜，也可能永久影响视力。
隐形眼镜镜片的含水量越高，透氧率就会越高，佩戴时感受到的异物感亦会较低，但高含水量亦代表水份会蒸发得越快，若佩戴者泪水不够补充镜片所需水分的情况下，镜片就会因保水性不足导致异物感、眼干、红眼，或者透氧效果可能达不到理想化进而令⻆膜缺氧及增生血管等问题。
过度干燥的镜片会摩擦到角膜表面破皮，危害眼睛健康，所以佩戴者验配隐形眼镜时需特别注意泪水分泌情况，以选配一副高透氧度但含水量不会过高而无异物感的隐形眼镜。
重复戴即弃式隐形眼镜，恐伤眼致眼疾？
以往隐形眼镜的种类多为月抛型及年抛型，顾名思义，在适当佩戴及清洁镜片的情况下月抛型镜片可使用一个月之后抛弃，年抛型可使用一年后才抛弃。
而陈卓琪医生强调，日抛型隐形眼镜镜片在当日使用后就要抛弃。因为其后隐形眼镜的整体透氧度及材质都会下降，而不再适合佩戴。重复佩戴日抛式隐形眼镜容易导致眼干、眼红、⻆膜缺氧、⻆膜水肿及增生血管等眼睛不适的问题，更会伤害到眼睛！
佩戴不当 眼角膜易受损
每日戴、除隐形眼镜，佩戴者是有机会意外被镜片或指甲刮损角膜的，严重者会有眼红、刺痛、怕光、视力糢糊等症状。一般而言，角膜表面受损，过几天便会自然痊愈，但期间需立即停止佩戴隐形眼镜，并按眼科专科医生的诊症及处方，使用抗生素眼药水滴眼，避免角膜伤口感染导致角膜溃疡，同时令受损的角膜尽快愈合。若眼睛不适情况持续甚至恶化，便应尽快找眼科医生作进一步检查。
隐形眼镜会跌到眼球后方？正确处理很重要！
陈卓琪医生表示，眼球表面有一层薄膜连接著角膜缘和眼睑内层，因此镜片不可能通过这层薄膜移到眼球后方，所以从生理学的角度，隐形眼镜镜片根本不可能滑到眼球后面。
但一般人用力揉完眼睛后发现隐形眼镜不见了，会反复用手指触碰眼珠，试图找到消失的镜片，导致角膜表面被划伤，产生异物感。即使最后发现镜片，但已造成严重伤害。 正确的处理方法应该是先滴生理食盐水或人工泪液，然后上下左右转动眼球，尝试感受哪个位置特别不舒服，镜片通常就在那里。之后稍微拉开上下眼睑，转动眼球请旁人协助寻找。 如果这些方法都找不到隐形眼镜，便应寻求眼科专科医生的协助。
你有戴对隐形眼镜吗？三大禁忌你要知！
一般而言，佩戴隐形眼镜的时间，最好限制在每天8小时以内，最多不超过10小时，但实际佩戴时数仍需视个人眼睛状况及作息习惯而定。长时间佩戴隐形眼镜会使眼睛泪液分泌不足，或泪液过度蒸发，令眼球表面无法保持湿润，导致干眼症，继而令眼睛疲倦以及增加敏感甚至受细菌感染的机会。
佩戴者应正确使用隐形眼镜护理液清洁镜片，切勿以生理盐水、自来水、矿泉水浸隐形眼镜，否则不但没有杀菌抑菌效果，还容易滋生更多细菌，只会把隐形眼镜越洗越脏！
另外，陈卓琪医生不建议游泳时佩戴隐形眼镜，因为沙滩或泳池的水含各种微生物，佩戴时微生物会紧贴于角膜上，增加角膜受细菌、寄生虫、真菌、病毒等感染的风险从而导致角膜溃疡，其中以亚米巴原虫及绿脓杆菌感染最为严重，可导致眼角膜出现脓疮甚至蚀穿而需要角膜移植，严重情况可引致永久失明。
而且，佩戴隐形眼镜时也绝对不可以睡觉，否则容易导致角膜缺氧，甚至发炎等问题。
佩戴隐形眼镜去烧烤或吃火锅也可免则免，因为隐形眼镜会受外在环境温度较高的影响下变得过亁而黏在角膜上，但并非熔化了，这时候佩戴者千万不要过度用蛮力摘除隐形眼镜，否则容易导致角膜受伤。正确处理方法是使用大量生理盐水或隐形眼镜药水冲洗眼睛，然后轻力摘下隐形眼镜，并尽快找眼科专科医生求诊。
眼科医生分享 6大情况不宜戴隐形眼镜
１. 患有眼部疾病、感冒期间及眼晴感染发炎期间
２. 工作环境差或需长时间待在空气干燥的环境（比如：冷气房或长期间乘坐飞机时）
３. 孕期期间
４. 游泳或洗澡时
５. 睡觉时
６. 烧烤或吃火锅时
眼晴是灵魂之窗，切勿因贪图方便，随便处理隐形眼镜，而毁眼晴一生健康。
陈卓琪医生，香港注册眼科专科医生。(照片由医生授权刊登)