冻龄秘密｜39岁孙慧雪素颜犹如大学生　原来靠呢杯饮品和食饭次序

娱乐圈不少星妈即使诞下几个小朋友，日常要照顾子女并不轻松，但身材样貌仍保养得宜，丝毫看不出真实年龄！早前孙慧雪贴出素颜照，丝毫看不出已经39岁，有网友大赞简直犹如学生般，孙慧雪曾表示自己每日都会饮牛奶，不用工作的日子就不化妆。42岁欧倩怡样子更似刚出道一般，早年已转型为营养师。41岁陈茵媺即使已有3个小朋友，样子亦没有大转变！仲有呢几位星妈，样子完全是逆龄生长。

孙慧雪 39岁

孙慧雪贴出素颜照，丝毫看不出已经39岁。孙慧雪表示自己平时“唔化妆、孭背囊、踢拖、头发蓬松”，直言“我平时同社交媒体见到嘅我系完全两个人”，并表示自己只会再要工作的日子化妆，平常要照顾孩子，送小朋友上学，又要做运动，就不会化妆打扮。不过孙慧雪朴素的样貌反而显得更加年轻，有网民更加大赞“好似个大学生背住个背囊番学”，甚至有网友指她似中学生“个样劲小朋友”。

孙慧雪曾经接受访问时提到，自己由细到大每日都会饮一杯牛奶，并表示是外婆教自己的护肤方法，亦指自己很少用护肤品，认为皮肤本身有修复功能，不应太过依赖护肤品，因此自己只会使用保湿面膜、精华素及防晒液，不用工作的日子，外出只会涂些防晒液，不会化妆。另外，孙慧雪亦有自己一套“食饭次序”，每餐都要有肉有菜有饭，吃的次序是吃菜，再吃肉，最后才吃饭，这样就可以先吸收纤维及蛋白质，对健康及体形都有一定的帮助。

梁洛施 33岁

梁洛施早前贴出朋友为她预祝生日的照片，只见33岁的她样貌依然年轻，和未生前样貌相差不远，丝毫看不出已经生下3个孩子。梁洛施曾分享自己保养秘诀，她特别注重眼部皮肤的修护，不但让眼周皮肤保持紧致幼嫩，而且于演戏时更能传情达意。梁洛施在烈日当空时一定会佩戴太阳眼镜，若有化妆一定会彻底落妆，特别是眼部，并尽量每天都敷眼膜。另外亦会著重均衡饮食，水果和蔬菜不可缺，也会吃肉类，另外梁洛施每天都会做运动，例如游泳和快步走等等。

徐淑敏（徐菁遥）37岁

现年37岁的徐淑敏（现改名徐菁遥）育有3名女儿，分别诞下大女心瑶(Vianna)、次女心柔(Renee) 和细女沁谊(Isabella)，徐菁遥生完三个孩子，皮肤依然白滑，身型更保养得很好，简直彷如20多岁的少女一样！徐菁遥曾经透露自己主张用天然护肤，她会自己DIY天然护肤品。例如用黑糖、咖啡渣和初榨椰子油混合成黑糖磨砂，用作为皮肤去角质，亦会DIY乳酪美白面膜，用乳酪直接涂于脸上，再打圈按摩，待10分钟后洗净，不但能够收细毛孔，亦能美白。

欧倩怡　42岁

欧倩怡贴出以前拍剧时和现在的对比照，只见欧倩怡样貌不但可称上“冻龄”，现在的她比起以前更加年轻。现年42岁的欧倩怡早前转型为营养师，她曾表示自己很喜欢晒太阳，吸收维他命D，亦曾经分享自己会吃木瓜减少皱纹的出现，“因为半个木瓜的维他命C比起1个奇异果更多，除咗可以抗氧化之外，仲可以帮助形成更多骨胶原蛋白，皮肤会好弹哦”，欧倩怡亦透露习惯了早餐会学一杯咖啡，出去慢跑前都会饮杯咖啡。

陈茵媺 41岁

三孩之母陈茵媺转眼已经41岁，不过她的样子和当年选港姐时非常相近。Amiee坚持使用无添加成分的护肤品，以保持皮肤嫩滑。另外，平常她都会尽量选择素食，因为它高纤维、低油脂，如果自己下厨也会尽量少盐少糖，不过怀孕期间就会为了胎儿健康而吃肉类。

谢安琪 45岁

谢安琪身为两孩之母，踏入45岁样子依然非常年轻。谢安琪曾经分享自己的护肤心得，她指出最重要的是身体不能缺水，因为若然身体水分不足，身体机能便会减慢，体内毒素难以排走，便会形成水肿，皮肤亦会变得干燥暗哑，因此谢安琪每日都会喝超过两公升温水。谢安琪亦曾透露自己容易皮肤敏感，但当敏感发作时会让皮肤休息，不乱涂抹护肤品，而是敷上芦荟舒缓敏感症状。另外，谢安琪亦会每一星期两至三次为唇部用天然砂糖，加一些橄榄油作磨砂去角质死皮。

李嘉欣 51岁

“大美人”李嘉欣原来已经51岁，但李嘉欣与黎姿（黎珈而）的合照中完全看不出年纪，简直有如冻龄般。李嘉欣曾透露从小开始护肤，在25岁便开始选择抗老、美白成份的护肤品，亦会定期敷面膜，著重脸部保湿。除此之外，李嘉欣每周至少有一日会完全不护肤、化妆，让皮肤休息。另外，李嘉欣非常重视运动，亦会经常吃水果和蔬菜。

黎姿 50岁

现年50岁的黎姿（现名：黎珈而）是三孩之母，但样貌依然保持与当年出道时相近。黎姿曾经分享她的美容贴士，她表示对于女士来说早餐非常重要，另外亦必须每日喝水，份量是“能喝多少就多少”，并指出一定要是温水，因为女生喝冻水会水肿。另外，黎姿亦会练习瑜伽，并间中行山和健身，保持运动习惯。

张栢芝 42岁

现年42岁的张栢芝早前分享用凡士林护肤的方法，只见她用木棒将凡士林厚敷在脸上。张栢芝表示，起床后用先用平常用开的乳液涂抹全脸，然后将凡士林厚敷在脸上（包括嘴唇），再用大片的化妆棉湿水后贴在面颊及额头，再用化妆水喷在化妆棉上，湿敷10至20分钟。栢芝分享指出这个护肤方法可以让皮肤在素颜情况下都可以保持亮丽。

邝文珣 47岁

育有2子1女的邝文珣现年47岁，身为三孩之母，邝文珣的样子丝毫没有老态， 甚至看起来像个20多岁的少女！邝文珣曾在访问中提及自己不会经常做美容，只会做一些基本补湿护肤程序，其中她的秘诀就是会在涂面霜时都会加入3滴坚果油用作补水。另外，她亦会经常喝奶类制品补钙，以及多食鱼类，不但能够防止胶原蛋白流失，亦能防止皱纹或皮肤下垂，令皮肤保持白滑！