低压槽来袭料连续数日狂风暴雨　中医推介3款食疗预防著凉感冒

受到低压槽及东北季候风影响，本港于本周中后期将出现连日大雨及狂风雷暴，气温亦会逐渐下降，下周一更有机会低至19度。晴雨天温度变化对人体影响很大，针对现时大雨突袭的情况，注册中医师胡凯淋特别推荐3款食疗，有焗茶、汤水及粥，以预防著凉感冒及湿压热伏。

天文台昨（9日）发文，指位于华南北部的低压槽会在今日（10日）形成及逐渐向南移动，而本周中后期华中的一股东北季候风会向南扩展，当北方冷空气与南海的温暖气团在华南争持，届时本港天气将变得不稳，出现连日大雨及狂风雷暴。天文台预测，于5月11日至15日期间，香港广泛地区累积雨量达到10毫米的机会为高，且大雨的落点和发生时间随机性颇大，呼吁市民要做好准备，在上班上学前，留意最新天气信息。

天文台又指，若东北季候风如期在周末期间抵达广东沿岸，气温将会下降，预计届时气温将介乎24至27度， 并逐渐下降，下周一更低见19度。面对气温突然下降，小朋友有可能容易感冒，成人就更有可能旧病复发，如风湿及神经痛症。

胡凯淋医师表示：“突如其来的暴雨，真是杀路人一个措手不及，即使有雨伞亦难逃湿身，衣服湿透，又未能及时更换，回到室内再吹冷气，就很容易著凉感冒。所以由初起感冒、增强抵抗力及落雨后的不适，介绍大家3款食疗，当中有一个最细两岁以上已可以食用。”

面对雨季的来临，胡医师建议不论大人或小朋友，也要增强抵抗力，“预防突如其来的风寒湿邪，即使不幸淋雨湿身，亦能减少患感冒机会。大雨过后出太阳，但在太阳曝晒下，湿气未散，空气中弥漫著一偏雨点，再加上太阳晒著，空气特别闷热，呼吸不畅。中医称这种情况为‘湿压热伏’，湿气压著，令热气垫伏，难以疏散热力，使人不适。”

即睇3款适合雨季食疗：