确诊康复后久咳有痰　中医教儿童拍痰法　推介6款清肺化痰汤水

不少家长在网上分享其子女康复后，仍出现咳嗽不止、有痰声但又咳不出痰等症状，亦有家长指小朋友确诊至今已超过两星期期，但快测报告仍呈阳性，担心持续会对小朋友身体有长远影响。注册中医陈绮琪指出新冠肺炎是耗气伤阴的疾病，康复后仍有很大机会影响脾胃及正气，而令咳嗽不止、有痰咳不出等也是脾胃虚之表现之一，建议家长可以替小朋友及长者进行拍痰、穴位按摩及食疗等各方面入手。
摄影：许珞珩

陈医师指导致咳和痰的因素有很多，“虽然很多人说患上新冠时或之后会好容易咳、有痰，但为何有些人会七天康复，有人要两星期，甚至乎超过两星期仍然出现咳嗽、呼吸时有声、气促及喘气，当中存在因素有很多，未必直接是由新冠肺炎影响，但此病‘耗气伤阴’，患病后会出现气虚，现代医学角度来说，就是因为我们免疫力差了。”

新冠康复仍有口淡

“有研究指曾确诊者的肠道菌群失衡，故新冠肺炎确诊后常见症状之表征是口气、口干、口苦、口淡、胃气、反胃、胃酸倒流、肚痛、放屁、肚疴、便秘等；而在中医角度来说，这是脾胃差之表现，所以西医指肠度菌群失衡令免疫力差，中医指的是脾胃差，致整个人正气差，所以确诊后会出现脾胃虚之表现。”

痰多因脾胃虚

而脾胃虚最大的症状是与痰有关，“脾胃一虚，自然易痰湿生，容易将痰储起，常见表现于鼻水、鼻涕，患有鼻敏感者会更加严重，多见鼻塞、气喘多、喉咙似有异物卡住咳不出来，这都易令人觉得常有痰。”

康复日期视乎正气量

但为什么有人会很快康复，有人症状持续不退?陈医师说：“快康复者，原因在于本身正气足够，但有些确诊者相隔两星期、甚至三、四星期或更长时间都未能康复，仍有咳痰，便与患上新冠时伤害正气，引起之后出现的问题。”

小儿夜咳

陈绮琪中医师指在临床上，收到不少家长查询小朋友由确诊新冠肺炎到康复后，咳嗽及痰多情况持续，少则几日至一星期，也有超过一个月，她说：“小朋友咳不停确实会令家长们好担心，尤其小朋友可能半夜都咳，令大人小朋友都难以入睡，十分辛苦，其实有时原来清痰后，咳嗽也可以改善。”

４个袪痰方法

但对于年纪较轻的小朋友及长期卧床的长者来说，未必可以容易将痰吐出来，陈医师建议:“可以饮大量温水；如果能接受味道，用陈皮焗水饮，但不要用错‘青皮’；再吸热蒸气，方法是冲杯热水放在口鼻前面呼吸或者冲热水凉，但如果发高烧就不能冲太热，还有就是拍痰。”

但对于新手家长来说，未必懂得如何为之正确拍痰，陈医师特别为大家讲解当中手法及注意事项。

另外，陈医师指在确诊及康复期间，一定要戒口，她亦推介不同时期可服用之食疗。“药膳汤包适合男女老幼服用，但凡药皆有偏性，应在中医师的指导下合理使用中药材作为药膳。而服用以上保健汤水时注意忌口，忌辛辣刺激、煎炸油腻、过酸过甜的食品，冻饮及酒精。”

预防新冠肺炎２款药膳汤包：

确诊新冠肺炎期间２款药膳汤包：

调理期宜服６款汤水：

以上资料只供参考，有任何疾病或健康问题，请向医生查询。

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