开学｜台12岁童开学前夕堕楼不治　留意孩子情绪　3招助适应压力

台湾一名小六男童开学前坠楼，令人震撼！这次台湾的暑假长达3个半月，家长更要留心孩子开学症候群。

憾！台湾新北升小六生不明原因坠楼身亡

开学前夕发生憾事！8月31日凌晨，台湾新北市三重区一位即将升小六男童不明原因从住家10楼坠落，警消赶往现场后，发现男童头破血流已失去呼吸心跳，立即施以CPR急救，并紧急送医抢救仍伤重不治。警方在现场采证，初步排除有外力介入，确切坠楼原因仍有待警方进一步厘清。

据了解，男童平常与妈妈、姐姐、妹妹同住，并同睡一间房。父母去年离婚，上周才和爸爸出游，但期间没有表现出异状；学校表示，男童在校个性活泼、没有同侪欺凌情形，警方现场也未发现遗书。

虽然男童坠楼原因仍待进一步了解案情的细节，但隔天就是国小开学日，警方初步怀疑开学在即，男童心情无法转换也可能是原因之一。

开学初期，留意孩子有没有以下的情绪或精神状况：（按图了解）

注意开学症候群！因年纪症状不同

台湾国泰综合医院精神科主治医师陈劭芊指出，“开学症候群”有点像大人的收假症候群，在一段长时间的假期后，重返学校时所面对的环境变动、自己身份变动、作息变动等，在适应上可能出现的压力反应与身心变化。

陈劭芊医师分析，虽然同样面临焦虑与忧郁的情绪，症状则会因孩子的年纪而有不同表现：

年幼的孩子可能会出现：

．情绪不稳定：变得容易耍赖、哭闹
．焦虑情绪：咬手指、抓东西
．身体症状：抱怨肚子痛、食欲差
．行为问题：动作大、动手动脚

年长的孩子则会发生：

．精神情绪低落、郁郁寡欢
．紊乱作息：晚上不睡、早上叫不起
．身体症状：头晕头痛、食欲差
．人际问题：不耐烦、应对进退态度差

若孩子出现焦虑、情绪不稳定、常抱怨肚子痛、食欲差、郁郁寡欢、精神低落，家长尝试辅导一段时间后仍无法改善，陈劭芊医师建议，可寻求儿童心智科医师协助。

3招帮助孩子调适开学压力

台湾适健复健科诊所行政副院长暨职能治疗师张旭铠表示，刚从幼儿园进入国小的，刚升上一个年级而重新编班的，每位小朋友都得为自己的人际关系环境重新适应，这时候正是‘开学症候群’最明显的时机。

压力是一定会有的，家长应协助孩子如何适应压力，张旭铠职能治疗师建议，可用以下3招帮助孩子：

1.不要马上删除孩子放假时的娱乐：利用循序渐进的方式减少孩子娱乐的时间。

2.和孩子一起回顾学校生活：晚上抽空让孩子叙述这一天来在学校的生活，我们可由此找出孩子适应困难的原因。

3.共定生活计划：一起和孩子订定生活计划，让孩子自己约束自己的规律生活。

今年因为台湾疫情爆发，暑假长达3个半月，孩子更需要收心的过程，并转换上学的压力与心境。在孩童上学后，家长仍需持续观察孩子的状态，并随时调整，若有异常表现无法改进，也要及时就医。

相关文章：开学早餐│营养师推介学童早餐　4款食物增加专注力改善睡眠质素

相关文章：幼稚园开学要为子女改英文名？10个推介名字新潮且外国人不会笑

【本文获“妈妈宝宝)”授权转载，原文：开学前不明原因坠楼，新北12岁童凌晨不治！注意孩子开学症候群，3招助他适应压力】