【冻龄港姐】曹敏莉陈茵媺陈倩扬　生三个身材样貌仍如少女

不少早年经常出现目前幕前的香港小姐都已经荣升人母，部分更渐渐淡出荧光幕前，专心照顾仔女。其实不少港姐即使已经荣升人母，但样貌依旧彷如选美近年，简直就像是“冻龄”！以下8位冻龄港姐星妈个个保养得宜，究竟她们是如何保养？

1.陈茵媺日日做运动keep fit

2006年香港小姐冠军陈茵媺在2013年下嫁陈豪后三年抱三，一家五口过得非常幸福。但原来陈茵媺已经39岁，真的看不出！陈茵媺作为三孩之母，样子却丝毫没有老态，全靠坚持做运动。她曾经说过在精神不佳的时候会给自己很多理由来不做运动，不过最后依然选择坚持。相信坚持做运动是陈茵媺不老原因之一。

2.曹敏莉素颜靓样十年如一日

2003年香港小姐冠军曹敏莉2010年与相恋五年的男友结婚后育有两子一女，虽然曹敏莉现时淡出幕前，不过37岁的他样貌依然非常年轻。曹敏莉早前在ig上分享了自己做运动时的素颜自拍照，更被大赞“靓样竟然十年如一日”，其实曹敏莉闲时都会去做运动，亦会和3个仔女一起到户外吸收一下新鲜空气。

3.陈倩扬健康瘦身20磅

2008年香港小姐亚军陈倩扬在2010年与拍拖8年的男友结婚，其后诞下两子一女。陈倩扬曾经向我们分享，自己诞下小女儿后体重一度飙升至138磅，其后透过“低糖减肥法”成功在3个月内减去20磅。回复身材之余，整个人都变得更加精神，真的看不出她已经是36岁的3孩之母！

4.杨洛婷产后靠扎肚及瑜伽瘦身

2003年度香港小姐亚军杨洛婷2014年与乐队Dear Jane主音黄天翱（Tim）结婚，现育有一女。虽然身为人母，不过杨洛婷的样貌身材简直就像个少女，完全看不出她已经39岁。杨洛婷在怀孕期间秉持“多吃蔬果少食甜”的原则，配合针灸，让她在怀孕期间能够“长胎不长肉”。产后透过古法扎肚及瑜伽和运动，保持健康身材。

5.郭羡妮每朝起床饮一大杯水

1999年度香港小姐冠军，现年45岁的郭羡妮育有一名女儿，虽然现在郭羡妮身形纤细，不过怀孕时她一度重至148磅，于是产后郭羡妮非常勤奋地做运动，特别针对身体容易积聚脂肪的位置加以锻炼与按摩。另外，郭羡妮亦特别注重补充水份，起床的第一件事便是喝下一大杯水，以达至促进血液循环、排毒的效果。

6.杨思琦保持少食多餐原则

2001年香港小姐冠军杨思琦是2个女儿的母亲，41岁的杨思琦身材及样貌到保持得非常好，不但皮肤白滑无瑕，而且样子依旧童颜完全看不出是个41岁的妈妈。杨思琦平日很注重饮食，通常会吃得比较清淡，久不久才会放纵一下，亦会保持少食多餐的原则，每次只吃7、8成饱。另外，杨思琦亦会保持适量运动，例如行山。

7. 叶翠翠饮养生茶保养

2005年度香港小姐冠军叶翠翠身为3孩之母，样貌身材依然非常fit，完全看不出已经38岁。叶翠翠曾经透露自己会按照身体情况每日饮用花茶或养生茶，让身体回复佳态。