【孕妇必读】摄取DHA怕腥？有雀巢®NESTLÉ® MOM锁养胶囊无反胃

相信各位准妈妈都会做足功课，在计划生育前就开始进补，惟坊间专为孕妇而设的营养产品种类甚多，其中最为惹人争议的是“DHA”。孕妇摄取DHA虽有助胎儿智力及视力发展，但不少DHA营养产品均为鱼油丸，很可能引致肠胃不适，因而令孕妇却步。到底DHA是甚么？应该从何摄取？服用DHA营养补充品，如雀巢®NESTLÉ® MOM锁养胶囊能否摄取得足够份量？

DHA是甚么？

DHA俗称“脑黄金”，即Omega­3多元不饱和脂肪酸，是构成脑部皮质层及眼睛视网膜主要成分，有助宝宝脑部及视力发展，更有效减低婴儿出现早产的机会。* 另外，临床研究发现，孕妇于怀孕期间摄取鱼油，有助减低宝宝日后出现敏感征状的风险，如呼吸道敏感问题、湿疹等。* 世界卫生组织（WHO）及联合国粮食及农业组织（FAO）建议，孕妇及哺乳妈妈DHA每日摄取量为200毫克。之所以常有人提醒孕妇要多吃深海鱼、核桃及花生等，正是因为这些食物含孕妇所需的DHA。

不过，孕妇想透过食物摄取足够DHA，其实也有难度。举例而言，孕妇必须每天吃到两片手掌大小的三文鱼，才能达到WHO建议的DHA每日摄取量。再者，深海鱼极有可能受重金属污染，对宝宝和孕妇都有健康影响，不少孕妇即使想摄取DHA，也不敢多吃。

孕妇应怎样选择DHA营养品？

为了应付孕妇及哺乳妈妈的需求，市面上出现林林总总的营养补充品，让大家不用日日吃鱼，也能让宝宝吸收到优质且足够的DHA，其中受妈妈们喜爱的是雀巢®NESTLÉ® MOM 锁养胶囊。雀巢®NESTLÉ® MOM锁养胶囊由意大利制造，提供多元关键营养素，当中采用的DHA，是取自符合欧盟捕捞规定IUU的纯正鱼类来源，并根据欧盟（EU）食品法规指引及美国FDA HACCP认证下生产，同时符合香港的法律法规，各位妈妈可安心食用。另外，雀巢®NESTLÉ® MOM锁养胶囊每粒含200毫克DHA，符合WHO及FAO建议孕妇及哺乳妈妈每日的摄取量。

此外，各位妈妈最关心的，应该是DHA到底有没有传送给宝宝。雀巢®NESTLÉ® MOM 锁养胶囊采用独特Trio-Pro 3层锁养技术，彻底锁住关键营养不受胃酸破坏，直达肠道吸收。这样不但令铁质于体内可以保持完整稳定，更有效地被人体吸收，亦可减低因进食其他孕妇营养补充品所引至的胃部、便秘及鱼油味倒流不适。以后有了雀巢®NESTLÉ® MOM 锁养胶囊，各位孕妇妈妈就不用再被鱼腥味折磨了！ 1日1粒雀巢®NESTLÉ® MOM 锁养胶囊，配合均衡饮食及适量运动，满足妈妈及BB营养需求，为宝宝打好健康基础！立即参加雀巢®NESTLÉ® MOM锁养胶囊试用计划啦： https://bit.ly/2nbKPcM !

*参考资料：1. Birch EE, Garfield S, Hoffman D, Uauy R. A randomized controlled trial of early dietary supply of long‐chain polyunsaturated fatty acids and mental development in term infants. Dev Med Chil Neurol, 2000;42:174-812. Dunstan J, Mori T, Barden A, et al. Fish oil supplementation in pregnancy modifies neonatal allergen-specific immune responses and clinical outcomes in infants at high risk of atopy: a randomized, controlled trial. J Allergy Clin Immunol 2003; 112:1178-843. Olsen S, Osterdal M, Salvig J, et al. Fish oil intake compared with olive oil intake in late pregnancy and asthma in the offspring: 16 y of registry-based follow-up from a randomized controlled trial. Amer J of Clin Nutri 2008;88: 167-754. Shankar AH, Prasad AS. Am J Clin Nutr 1998; 68:447S-63S

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