【秋季行山】亲子行山贴士　教识小朋友面对走失状况

秋意渐浓，清凉的季节是远足行山的最佳时机！行山不但可以当做运动，更是一家人最佳的低消费大自然亲子活动。行山看似简单，但要注意的事项比大家想像中更多，尤其是家长更要兼顾小朋友的安全，如遇上突发事情用错方法处理，搜救更会变得困难。

行前教育至重要

山野专家黄浩聪和我们分享，行山最怕和小朋友走散，虽然市面上有能定位的产品可以给小朋友戴上，但对部分家长来说可能会觉得复杂，而且不便宜电量亦有限，相比起使用定位产品，更直接高效的方法就是行前教育小朋友要紧贴父母，以及教育他们走失时的处理方法：

1.如情况许可，留在原地等候

2.香港山径不乏行人，走到最近的大路上向经过的“山友”求助

3.回到上一个和父母同在的路径等候

行走队形跟强弱

一家人行山，黄浩聪认为行走的先后次序要根据成员能力编排，例如一家三口行山，小朋友最弱可以走最前，妈妈中间，爸爸站最后，不过有情况有例外，如果需要“铲林”，意指不走大路，要穿越花草丛生的道路时，爸爸可以在附近找一支长树枝，为家人开路，用树枝拔走路上的昆虫。其他行山时的要点还包括：

1.视线应在前方3至5米，并每10秒望向远方

2.倒后行的确会使用另一组肌肉，令本本使用的肌肉组可以舒缓一下，但伴随的风险太大！想舒缓部分肌肉压力，建议只要侧身慢步跑便可以

3.遇上雷暴要关电话以及不要暴露在空旷及顶端位置