【筋肉宝宝养育记】怀孕妈妈对抗鼻敏感│Kylife
撰文： 筋肉宝宝养育记
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由准备怀孕开始，我已经担心伴随自己二十载的鼻敏感，会遗传或演变成其他过敏症给宝宝。在怀孕期间我因鼻敏感病到失声，当时我在没有看医生的情况下痊愈了，当下我更明白预防胜于治疗的重要性！
【编按：作者为Kylife】
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5. 勤做舒缓鼻敏感的按摩
我亲身试过鼻推拿的方法， 效果不错！
参考网址：https://youtu.be/JHcNKxykh68
6. 家居配合
打开窗户保持空气流通；减少使用地毯及摆放毛公仔。
7. 家庭成员配合
外出回家必须清洁双手；尽量维持每星期进行两至三次打扫并带上口罩（使用吸尘器或除尘拖把，可减少尘螨分泌物及尘埃在空中扬起）；定期清洗窗帘及床上用品。
8. 家居电器配合季节变化
每当潮湿就是霉菌爆发时，基本上我每天会长开家中抽湿机以控制室内湿度，减低霉菌在家中滋生的数量。如天气干燥引致鼻腔不适，亦可考虑选用空气加湿机。
＊坊间流传有助舒缓鼻敏感的方法，如用盐水洗鼻，饮蜜糖水及服用新夷花产品，并不适合孕妇服用。
以上是我发掘到对抗鼻敏感的天然方法，对付鼻敏感乃长期战争，所以各位一定要有恒心呀！
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