【禅绕老师】透支身体工作 又逢至亲相继过身 如何藉作画解脱？
“以前我会叫下属跟我经验去做，跟我的做法就不会撞板。”现为已认证禅绕老师，有专业资格教授禅绕的陈慧心（Vivian）说：“但接触了禅绕后，我发现一个团队有不同性格、不同才能的人，他们的想法和做法即使不一样，也可以有很好的结果。”未接触禅绕之前，Vivian曾为一传媒机构的资深营销员。自问工作认真，亦受老板器重，但其实在风光背后，她却有鲜为人知的悲痛经历。
一条一条简单的线条、一个又一个圆圈，看Vivian所画的图案看似简单，想不到凑合在一起时，竟变成一张漂亮的图画。Vivian说，很多人看到完成品都会跟她说“不行呢，我画不到，我没天分”，但其实在禅绕的观念里，是无分对错，也无分美丑。她忆述自己初次绘画时仍未明白这个道理，但当老师把同学的作品拼在一起时，她脑海中的某些观念就突然崩塌了。
“我一开始画就觉得自己是画得靓的一群，还特意在简单的线条上加些花款，哈哈！”Vivian爽朗地笑着说：“但当老师在课堂尾声时把所有同学的作品拼合为一张马赛克画，我才发现就算我画得靓又好，画到条线震晒都好，拼在一起，缺点会被优点掩盖，而优点就会被放大。”这个发现令她想起自己平日在工作上的态度：身为资深、有经验的员工，往往要求下属跟从自己的一套方法工作，忽略了他们具有不同的性格、才能、背景，“就好像学禅绕的同班同学一样，明明在同一个课堂，听着同一句说话，但每个人的作品都不一样，而放在一起都很漂亮！”
工作至凌晨 压力大到呕黄胆水
Vivian曾从事媒体营销员多年，她自问工作认真，亦受到上司的器重，不过其实她一直有一个“暗病”。
她回忆当时为了工作，特意搬进公司旁边的屋苑居住，但搬得愈近，就工作得愈夜。“老公每晚煮好晚饭等我回家，我由6点一直跟他说快回去，但结果晚晚都做到12点才回家吃饭。”其实她知道工作已令健康变得很差，“如果身体承受很大压力，会在身体弱的部位‘发’出来，有些人是发在情绪不稳上，而我就会呕”。
这种“发”出来的状况每年至少出现一次，她会在半夜3时会冲入厕所呕，即使已呕得把胃袋翻转也不会停止，“我知道已经没有东西可以再呕，但我感觉到身体在‘咇’出胆汁来呕，我在呕黄胆水，呕白泡！”但在凌晨呕到天旋地转也好，到早上7时左右便会自动停止，然后她又像是很健康地上班去，甚至没有人看出她早前才呕得曾死去活来。“因为个脑知道早上要返工了，所以就停止呕吐了”，她说。
在离开原本职位的前一年，这个状况变得更为频密，令她终于忍不住叫救护车入医院，留院休息了5天，但在出院重返工作岗位时，依然给同事一副精神的样子。最后，她决定为这种生活画上句号。“我知道上司器重我，他也很惋惜地说很想我去开某个会，想我担负某项工作。我相信自己不是一个弱者，但承受（压力）都有极限，而我已经没办法再承受。”
家中接连出事 首次接触禅绕
她“逃出”了工作的“魔爪”，尝试开展人生的第二事业，“我觉得我有很多路可以试，只是未知是什么”。她和朋友合办小生意，又学习钢琴，然后在2014年年底接触到禅绕。
当时，她在妹妹陪伴下买了一本禅绕入门的书籍，但妹妹却在2个多月后因癌症离世，而且伤心事亦接连出现，“妹妹（骨）灰都未撒，就到爸爸出事（确诊患癌）”，Vivian说。父亲的病来得突然，也恶化得很快。“那时他要食糊仔、打吗啡，但还坚持每餐要刷牙，又说要是能让他挨多两年，和妈妈一起过50周年结婚纪念，他就心满意足。”可惜事与愿违，不久她的父亲便撒手人寰，“一个如此爱惜生命的人都没法继续活下去，我的一生又要怎过？”
亲人连接离世，悲痛的Vivian事后一头栽到绘画禅绕上，当时的她并不了解图案的意义，只是一笔一笔地画，就像把压力都从笔尖一点一滴地释放。“断断续续一幅画了半年，画的时候不知道自己想表达什么，后来发现了这是我妈妈的心。”她续说：“短时间内，一个是她的骨肉，一个是她多年的伴侣，都去世了。我有什么资格比她更伤心？我可以理所当然地悲伤下去，还会有很多人同情我，但这是我想要的吗？”
从没想过会从绘画中获得“救赎”的她，于是正式找老师修习禅绕，了解当中的理念个图案的意思，亦因希望把这份“礼物”发扬光大的心情愈来愈强烈，促使她开展新的事业，成为一位获得认证的禅绕老师。