边洗澡边尿尿很肮脏？网民列不为人知的5大优点　连医生都赞好

你敢说你从来都没边洗澡边就地解放过吗？如果有，你也不用觉得丢脸！因为脸书粉专《脑补给》曾分享一条影片，并列出5个“你该在洗澡时顺便尿尿”的理由，除了省水环保，保持马桶干净，甚至还能防漏尿、避免泌尿道感染等等，就连台湾泌尿科医生都认为偶尔一次很不错。影片底下大片网民激推：“省水又环保”、“洗澡时尿尿真的很舒压，爽”！

该影片提到该在洗澡时顺便尿尿的5大理由：（点图放大浏览👇👇👇）

1.省水环保

现代马桶平均冲水量为6公升，而一个人一天所排出的小便约需使用42公升的水冲掉，一年就得冲掉15330公升的水。若从现在开始在洗澡时尿尿，一年可省下2190公升的马桶水，不仅省水费还省卫生纸张数。

2.减少感染

女生若因卫生纸擦拭的方向错误（正确应由前往后或原处按压方式），容易增加泌尿道感染的机会，所以边洗澡便尿尿，能降低一次尿道感染的机率。

3.马桶更干净

马桶座和边缘可能因为瞄不准或是没上干净而搞得脏兮兮！而边洗边尿就能将尿液冲往排水孔，延长马桶干净无暇的时间。

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4.帮助改善漏尿

台湾约有130万名尿失禁患者，而对女性而言，边洗澡边尿尿能顺便锻炼盆底肌肉，改善尿失禁情况。

5.其实没那么恶心

影片中引述专家的说法，指出淋浴时排尿并不比人体本身所排出的细菌还脏，至少没人因此生病。想想自己的身上每天洗去的汗水与污垢，排水孔已累积如此多恶心的东西，多加点尿不会有太大变化。

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对此，《ETtoday健康云》记者采访艾芙萝诊所院长、台湾泌尿科医生余明萤，她说：“尿液其实是从肾脏过滤出来的，经过输尿管储存于膀胱里，因为密闭系统，反而是很干净的。”尿液算是无菌状态又干净的，除非遇到泌尿道感染，才会变成有菌状态。被问到对于边洗澡边小便的看法，她直言：“这听起来很疯狂，但的确省水又环保”。她认为，让女生也能体验当男人解放的感觉，“偶一为之”也是不错的！

对此，网民们认为：“我也会，而且洗澡时尿尿真的很舒压，爽！”、“我每天洗澡都会尿尿，而且是每次”、“省水啊～”、“这还好吧，我问过一堆朋友都有在游泳池里尿尿过”、“从小到现在我都洗澡想尿尿就直接尿了，觉得很平常的事”、“身边超多朋友都这样”、“好有说服力喔XD”。但也有网民说：“要洗澡之前我都会先等膀胱集满了尿才去洗”、“一开始无法接受，现在看起来满有道理”、“我怕厕所会有尿骚味，我不敢”。

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