暗疮｜皮肤科医生教“正确唧暗疮法”跟足6大步骤　挤完不留痘疤

大家都知道最好别自己在家挤痘痘，但不少人都有手痒、只想让痘痘快点消平的时候，忍不住就想挤，如果不懂如何正确挤痘和控制力道，就容易使痘痘发炎、留下痘印痘疤。

韩国皮肤科美女医生李艺恩就分享了韩国皮肤科院线同款的正确挤痘法，掌握好工具、正确挤痘手法，就能避免留下暗沉、痘印。

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李医生表示，如果你的痘痘已经成熟，有脓就可以准备挤痘。而需要准备的工具包含一次性棉花棒、酒精棉片、红霉素软膏、2%硼酸洗液和一次性无菌采血针X 2。

首先，痘痘部位先用含有水杨酸成分的化妆水局部湿敷3分钟，之后进行消毒，若是油性肌或混油皮带人，用酒精棉片消毒即可；若是干性肌或敏感肌则可用棉花棒浸湿2%硼酸洗液擦拭消毒。

为了不让脓液反渗而加重痘痘情况，需要沿著毛孔方向开口，如果不知道毛孔方向，沿著垂直方向开口也可以。用一次性无菌采血针轻戳开口后，用2支棉花棒先从两侧往外推，再以从下往上托起的感觉来挤，尽可能把脓和其他液体都挤干净，这些就是容易诱发发炎的因素。但要注意的是，不能用平行方向挤压，容易挤到脱皮、留疤。

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挤完后，记得再次消毒，并用红霉素软膏收尾。挤痘后的1～2天都用红霉素软膏，3天后开始用痘痘贴，平时洗脸和化妆时，也要贴好痘痘贴，避免刺激伤口。

最后李艺恩也提醒，如果痘痘繁多、情况严重，建议还是要前往皮肤科诊所请专业医生诊断和治疗。

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