护肤｜急救熬夜肌5大秘技　先去角质后保湿　皮肤回复光泽不烂面

脸上黯淡无光财神爷见了都要绕路而行！因此，替肌肤准备好保养急救技巧超级重要，做好功课才能每天都容光焕发！

想要肌肤24小时开光不打烊，五大保养秘技绝对要学起来，这样才能针对肌肤的突发状况做灭火。即时解除肌肤疲劳的状态，脱离疲惫难看的脸色。

肌肤保养5大秘技，养出水嫩肌！（点击放大浏览）▼▼▼

肌肤开光保养方法

1. 分区去角质、提升代谢力

肌肤累了就会偷懒不想代谢，使表层老废角质过度堆积，而显粗糙、透光性降低而暗沈，肤色呈现灰蒙蒙的滤镜效果。所以要靠去角质产品来促进代谢，但是聪明人的去角质方法一定要分区，每次针对不同的部位做去角质，这次先做Ｔ字部位，下次再做鼻翼两侧位置的方法，才不会让肌肤有过度清洁的问题产生。另外油性肌肤的人，可选矿物泥、酸类换肤等产品来加强去角质；而偏干肌肤则选具有温和代谢效果的洁颜产品，在洗脸时就能微代谢老废物，慢慢清除障碍也不会有刺激敏感问题。

2. 保湿最重要

身体最重要的水分对肌肤当然最重要啊！肌肤每分每秒都在流失水分，如果肌肤一直缺水代谢就会更差，让角质增厚避免水分流失，特别在去完角质后，可先用化妆水湿敷或敷面膜，接著再擦上保湿精华、乳液或乳霜。透过大量水分来让肌肤发出光泽。

同场加映：转季护肤｜5大面部保养地雷致敏烂面　保湿面膜天天敷恐生肉芽？（点击放大浏览）▼▼▼

3. 油养按摩 帮肌肤动起来

天气好冷，这时候除了日常的基础保养品项外，还可以帮自己选择一瓶好的美容油，透过脸部按摩还促进代谢循环，助消除过肌肤过劳的情况！美容油不仅有天然的植萃成分与芳疗效果，补油也有著助锁水保湿，使肌肤柔软有光泽，特别熬夜隔天早上起来时用油按摩，还能有效减缓肿脸的问题喔。

4. 润色隔离霜不能少

熬夜几天下来要气色多好也是很困难，这时候肌肤就需要靠润隔离霜来快速拯救肌肤亮度。而且隔离霜兼具校正肤色、防晒保湿的效果，能帮肌肤达到提亮保护的光泽感，让气色随时都好澎澎亮。

同场加映：6动作消除浮肿眼袋　每日按摩眼部3分钟　零成本紧致松弛眼周肌肤（点击放大浏览）▼▼▼

5. 有吃营养品肌肤有保庇

除了外在的肌肤保养，“体内保养”更是变漂亮的心机撇步！营养师夏子雯建议秋冬可摄取参、姜黄等食材，补气同时促进体循，由内而外散发好气色。另外蔓越莓非常适合女生食用，养颜、有助妇科。当然最基本的维他命B、C、D不能少，而胶原蛋白饮也能在忙翻的时候手帮肌肤持续透亮光。

延伸阅读：

9个月孕肚全靠衣服遮！“最会穿搭孕妈咪”吴姗儒亲授3招“藏肚秘诀”，1剪裁完美隐恶扬善

【本文获“女人我最大”授权转载。】