黑眼圈｜惯性熬夜养出鱼尾纹？ 5招击退眼红、浮肿睇落年轻10岁
关于眼睛周围那一条条的纹路，你也许可以把它解释成一个“经验者”的表征，就像鞋子会做仿旧设计，或是老一辈会炫耀自己从战场上获得的伤疤一样，是相同的道理。
让双眼保持有神的5个建议（按图了解！）
你有看到这个吗？我就是在当年事业刚起飞的。喔你说这些？这些是被我的双胞胎女儿给弄的。
相信大部分的人都恨不得永远跟自己的皱纹、黑眼圈、眼睛泛红说再见，尤其是现在正逢疫情时期，当每个人都戴上口罩时就只剩眼睛能见人，偏偏我们的眼睛看起来却又是这么的疲惫无神。不过美容师 Krystyna Wilczynski 说，这其实不能全然归咎于疫情关系，随着我们老化，我们皮肤的胶原和弹性本来就会不断减少。“日晒与遗传是让我们看起来比实际年龄更老，以及造成眼下皱纹的主因。”同时这也会因为几项特定的生活习惯而加速形成，像是酒精、咖啡因的摄取、熬夜，还有过度使用萤幕也是其中一项因素。
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值得庆幸的是，其实有很多方法能够让你重现年轻有神的眼睛。最直观的方法就是保持足够的水分摄取，保湿之余也记得减少萤幕使用时间，如果想要寻求更专业的方法，以下有几点专家建议可供各位参考参考：
1. 抚平你的鱼尾纹
如果你发现你的眼睛周围有一些像是地质构造一般的粗糙纹路，好吧，我也只能说至少它让你看起来很忠厚老实。来自加拿大西安大略大学的研究发现，眼角有纹路的人能让你在微笑或是皱眉时，显得更加真挚！不过即使如此你如果还是想消除，其实有很多产品可以试试，“记得要找那种由视黄醇（维他命 A）、维他命 C，或是玻尿酸等有效成分制成，且有通过临床研究的产品。”皮肤科医师 Dennis Gross 说，不过有些产品可能会太刺激，不适合用于眼睛周围，使用前一定要记得阅读包装上指示，用指尖轻轻涂抹，注意别涂抹到眼皮部分。
如果你想要再来点更强效的，可以考虑“化学脱皮”。它是利用药剂褪去表层死去细胞，使皮肤再生，能够有效消除皮肤表面的皱纹，Wilczynski 博士说。“这种方式是用来消除眼下最表面的那层肌肤，让皮肤变得全新又光滑，皱纹也会变得不那么明显。”你可以把它想像成是一种深层去角质，能够软化肌肤并让皮肤变得更有光泽，特别是针对眼睛周围，能有效减轻皱纹状况。
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2. 消除眼睛浮肿
每天早上起来看着镜子，你可能会发现自己长得有点像 Alica Cooper，有着大大的黑眼圈。不过这些黑眼圈其实不一定要就这么跟着你一辈子！想要消除它的第一步得先找出造成它们的原因，“你的黑眼圈是甚么颜色？”《Glamour》杂志的美妆总监 Anita Bhagwandas 说，“如果你的黑眼圈是蓝色的，通常是因为皮肤太薄造成的，这也是当我们逐渐老化后会发生的状况。”为了应对这个状况，你可以使用含有视黄醇（维他命 A）的眼霜，经过时间可以帮助你建构眼下皮肤层，让皮肤下血管造成的蓝色部分变得不明显一些。然而如果你的是偏灰色，那么可能是因为遗传因素，或是你过度揉眼睛所造成。Bhagwanda 女士建议可以选用含有镇静成分，像是芦荟、洋甘菊等成分的舒缓眼霜，能有效缓解炎症。
一位曾经为摇滚明星 Black Sabbath 以及 Judas Priest 担任美妆及保养专家的 Zoë Moore 女士说，千万别想用遮瑕膏长期隐藏你的黑眼圈，“会产生一种‘反转熊猫效应’的风险产生，也就是眼睛周围看起来比脸部其他部分还要白，”他说，“可以试试看 Tata Harper 亮白眼霜，虽然无色但它含有反光粒子，能够让肌肤看起来亮得比较自然。”
另外，有降温功效的产品也能够消除眼睛的浮肿——像是青瓜片或冰汤匙。“这跟脚踝红肿时会用冰袋冰敷是一样的道理，”Moore 女士说，或者你也可以在早上做仰卧起坐的时候，顺势敷上一片冰面膜，《美国杀人魔》中 Patrick Bateman 的疯狂行径也许不用模仿，不过他每天早上的护肤日常倒是可以参考一下。
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3. 舒缓眼睛泛红
眼睛泛红可能是由各种原因造成，从过敏、结膜炎、微血管破裂，或是睫毛倒插都有可能。不过也有可能是因为过度用眼，或是半夜不睡觉一直吵闹的孩子，也有可能是因为看了一部讲述着某个连续杀人魔的恐怖片，基本上所有会导致你熬夜的事情都可能成为成为你眼睛泛红的原因。
如果这项问题已经造成你长久以来的困扰——请咨询你的药剂师（记得戴口罩），询问该怎么清洁眼睛，或是评断你的情况是否该就医。假设你的状况不需要倚靠医学帮助，只要简单几滴像是日本乐敦的这类眼药水产品，就能让你恢复像 Frank Sinatra 一样的魅力眨眼功夫，“眼药水可以帮助你让眼白部分变得更明亮，感觉上也会更舒适，对于那些萤幕使用时间过长的人非常有用。”Moore 女士说。
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4. 修剪杂乱的眉毛
自从 1994 年男性们为了致敬 Gallagher brothers 那标志性的整齐眉型，从那开始就慢慢建立了对于眉毛保养的概念。若是去到男士理发店，他们会不定期提供保养服务，如果你是有着厚重又杂乱的眉毛的人，找专业的解决会是最好的方法。他们会根据你的眉毛量，建议你该选择蜡除毛还是拔毛，“在我看来这不是一个适合自己 DIY 的事情。”Moore 女士说。
在家比较安全的做法是日常的维持，以及简单的塑造眉型就好。随着年纪增长，眉毛的毛发可能会变得更长、更粗，用摸的一定可以感觉得到，因为它们实在粗得都能导电了！“若只是稍微整理杂毛是可以的，不过千万别拔它。”Moore 女士说。可以用眉毛梳将毛发往额头方向顺一下，就能够创造有粗犷感的眉型，接着再用剪刀稍微修剪到与其他眉毛毛发等长即可。
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5. 还是该考虑医学美容？
其实青瓜片跟乳霜能做的有限，如果你真的很在意你的眼睛，不妨可以考虑做一点“小改造”。像是肉毒杆菌、拉皮、雷射，或是注射填充物等都是方法之一，一切根据困扰你的问题来源是甚么。
“注射治疗像是肉毒杆菌，是最常被使用来改善鱼尾纹的一种方式，或者也会被用来填充眉间太深的皱纹或是让额头变得更丰满。”Wilczynski 医师说。肉毒杆菌能够透过放松肌肉来抚平眼睛周围的表面皱纹，然而注射填充物就会比较适合用来“填满”眼睛下方更深层的纹路跟空间。
“如果你的眼下有很严重的皱纹、下垂，或是严重浮肿情况，手术应该会是最好的解决方法。”Wilczynski 医师说。“下眼睑手术或是眼睑整形术，都能消除多余的脂肪跟下垂的皮肤，将眼下肌肤变得更紧致且光滑。最后能让你的眼睛明显变得更年轻，也更明亮。”
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【本文获“GQ Taiwan”授权转载，原标题：眼睛总是疲惫没精神？5 招教你如何摆脱皱纹、黑眼圈，让你看起来年轻 10 岁！】