【减肥】胖MM一年狠减76公斤变美女　戒掉“这种食物”重获新生

每一位“厚片女孩”都是潜力股！澳大利亚一名女子从小因为“体重”关系，被同学们取笑，让她相当自卑，最巅峰状态是胖到145公斤。后来为了摆脱肥胖带来的困扰，她下定决心减肥为自己而活，经过12个月后的“减重之旅”，现在体重维持在68公斤左右，摇身变成大正妹，不止找回自我价值，还报名了明年的健美比赛。

减掉76公斤前后比照：

根据《每日邮报》报道，这段励志故事的主角名叫Alida Elizabeth Dreyer，27岁的她不止有家族肥胖史、多囊性卵巢综合症、胰岛素抵抗、饮食成瘾、以及忧郁症。她非常想要个孩子，不过医师说，“你这样的体重很难生育”，加上当时的男朋友不断批评她的身材，于是决定结束这段极其不健康的关系。

Alida在家沮丧几个月后，认为是时候夺回自己的人生，不再是毫无意义的过日子，想要变漂亮好好爱自己，于是决定开始减肥。据悉，Alida期间去做了腹腔镜缩胃手术，然后从根本上改变了饮食和运动习惯，最后成功狠甩76公斤。原本喜欢吃汉堡、零食等等都戒掉（编按：她从小爱吃麦当劳餐厅的食物，而且往往要加大餐点），现在的她，遵循纯素饮食，专注于整体和有意识的饮食，因为这样的方式可为身体提供最好的营养，甚至还去报名了明年的健美比赛。

她表示，“减肥成功之后，我感到自己很棒，从来不知道因为肥胖我错过了多少，直到酸痛和疲倦自然而然消失，现在的不仅可以生存，甚至找到自我价值。”而她最后还不忘分享减肥的心情，“你可以跌倒并犯错，我们是人，这是正常的。”

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