娱圈人妻生女后乳管阻塞胸脯胀痛“外侧摸出硬块”揭哺乳有几辛酸

台湾艺人谢和弦与莉娅（陈缃妮）于2021年结婚，同年迎来他们的第一个女儿，一家三口生活幸福美满。今（2024）年3月，莉娅顺利生下第二胎。最近，她在家中哺乳，坦言自己经历了胀奶、疏通乳管的阶段，现在则面临“塞奶”的困扰，并大方分享了自己的哺乳经历。

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尽管工作繁忙，莉娅依然常在社群媒体上与粉丝分享育儿生活的点滴。21日她在脸书提到，第二胎的奶水量比第一胎更多，笑说女儿吃得脸蛋圆润。不过，她也坦承，由于奶量过多，在外拍时曾经涨奶到不得不赶紧跑去厕所挤奶。

除此之外，陈缃妮最近可能因为过度疲劳，20日晚间感到单边乳房胀痛，甚至无法侧睡，轻轻一碰就痛，“感觉胸部外侧积累了一大块硬块。”当下她立即采取措施，勤喂宝宝、手动挤奶、使用退热贴冷敷、多喝水并补充卵磷脂，经过12小时后疼痛才稍有缓解，但外侧的肿块仍在。

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为了防止病情恶化成乳腺炎，陈缃妮在谢和弦的建议下，决定寻求专业协助。透过专业按摩，淤积在外侧的浓稠奶水终于慢慢排出，两小时后，外侧的肿块完全消失，乳房也恢复柔软。她感慨地表示：“这次的‘塞奶’算是安全度过了，接下来就是等待‘退奶’的挑战，继续努力。”她也强调，这些经历都是当妈妈后才能体会到的成长过程。

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