【里约奥运．李嘉文李婉贤】姊妹两双手一条船　从城门河划到里约

沙田以前叫沥源，明朝或更早以前，已有人逐水而居。当时，清澈明净的水源叫沙田海，是城门水塘溢出的水流入海的必经之路；及至1970年代，港督麦理浩发展沙田新市镇，大规模填海，海岸两边收窄至200米阔，变成今天的城门河。
香港划艇队就在这样发展出来的河流，每天早上6时开始划着。艇手背对终点，双手使力扒呀扒，看着眼前景物逐渐变小，然后到达目的地——从大围到火炭，再从香港到里约热内卢。
城门河，是沙田的发迹史，也是李嘉文（Carmen）和李婉贤的努力印记。两个香港女孩，从此划到奥运。
文：李思咏　图：王嘉豪、黄永俊

李嘉文，29岁；李婉贤，27岁。里约奥运划艇女子双人双桨艇轻量级香港代表。
李嘉文曾夺2006多哈亚运女子单人双桨艇轻量级银牌。
两人于在里约奥运亚太区资格赛排第4，原本失落入场券，但亚军的韩国队宣布弃战双人艇，两姊妹的奥运资格失而复得。

早上6时，城门河一片宁谧。冬天时候天还没亮，我们仍躲在被窝，但愿时针停留在宝贵的睡眠中，别向前跳动；Carmen和婉贤却已忙着搬运器材落水训练，扒到近马鞍山那边，天空乍现鱼肚白，熹微晨光添上一片粉红色，煞是好看。不过，两姊妹都没停留于眼前美景，只顾舞动船桨，完成每天首节训练。

最初合作双人艇，我较有耐性，因为大家尚要摸索。但时间久了，妹妹应要一讲就明，反应要快！

来到大型赛事，‘砌过先知’，高水平的运动员也会犯错；而且轻量级赛事真的有得斗，表现好的话，随时杀入准决赛。

不算闺蜜　关系微妙

翻查城门河历史，全部关于河道改善工程：1980年代，沙田急速发展，为河道带来大量有机污染物，政府于1987年起推行多项管制措施，后来水质改善，再有鱼类栖息。其实城门河的历史岂止于此？香港划艇队健儿，连续7届都靠这条河道取得奥运入场券，那是一代代香港运动员的努力。Carmen中三时在这里学划艇，2002年釜山亚运是她的第一个大型综合运动会，成名作则是2006年多哈亚运摘下女子单人双桨艇轻量级银牌；比姊姊小两岁的婉贤，中二与同学“柴娃娃”来玩，划了一会就放弃，中四时候忽然重燃热诚，问准教练，从此过水上生活。

“佢细个好曳，争啲学坏。”Carmen一副大家姐的威严。

“我唔理屋企，唔钟意读书，划艇后乖晒。”做妹的，在家姐面前，总带点孩子气，她甚至不知道Carmen曾战釜山亚运，直至多哈亚运在机场迎接带着银牌返港的李家长女，方觉家姐好威风。

妹妹进队后，两姊妹一起训练，也住在同一房间，的确多了共同话题，至少不像小时候般疏离。“我跟她说，我可以跟你分享所有比赛和训练经验，但只有做唯一一件事，你才不会被人觉得你靠家姐，就是努力建立自己的地位。”婉贤2008年初进港队，Carmen就对妹妹说了这番话，尽管当时两人各战不同项目，“我就是如此率直，从小到大对住弟妹都说一不二，我知道自己不易相处”。婉贤在旁忍不住点头偷笑，她直言，跟Carmen合作双人双桨艇，始终有点害怕；“因为她是大师姐，还是大家姐？”我问，“家姐多啲”。

大抵有个强势大家姐的人才明白，姊妹关系不是从小就像闺蜜般，要彼此经过历练，方提炼出微妙的感情。我说是微妙，不要想像成两姊妹揽住枕头谈天光的画面，正如婉贤所言，与Carmen坐在同一条艇上，必须抖擞精神：第一次做不到，家姐会教；第二次做不到，家姐会忍；第三次做不到，“死喇”！Carmen不讳言：“最初合作双人艇，我较有耐性，因为大家尚要摸索。但时间久了，她应要一讲就明，反应要快！”不要误会Carmen恶形恶相，事实是训练时必须互相质疑，方能找出弱点加以改善；当妹妹累极，也偶尔耍点小脾气，Carmen便要学懂如何处理妹妹的情绪，“辛苦都顶住先”。旁人看在眼里，总笑说“两姊妹闹交好好睇”，反正她们争拗过后，依然同坐一条船。事实上，从2014年亚洲杯第一次合作双人双桨艇就夺冠，到今年4月取得里约奥运入场券，李氏姊妹一路走来，不会无风无浪，单是奥运资格已够惊险，她们在4月的亚太区资格赛以0.19秒之差屈居第4，眼见奥运梦碎，Carmen两晚睡不好，岂料季军的韩国决定弃战奥运双人艇，结果两姊妹又难得携手踏上征途。“来到大型赛事，‘砌过先知’，高水平的运动员也会犯错；而且轻量级赛事真的有得斗，表现好的话，随时杀入准决赛。”婉贤说罢，望望Carmen，两双眼睛，同样坚定。 

清晨5时起床　一天练3课

昔时城门河有多条村落聚居，诸如多石、插桅杆、小沥源等，河岸有渡头，并形成市集。小村落如今俱成大型屋苑，村民不再乘艇出入，唯独健儿们以一双双强劲臂弯，来回于源禾路泳池与火炭马会“孖桥”之间。3公里的路上，他们嗅过城门河的臭，见过城门河的鱼，甚至反艇掉进城门河水里，依然坚持每天早上6时一课、10时一课和下午3时一课的生活。“有段日子，我完全没night life，每天5时多起床，训练累到极点。不过，我们又不怎么觉得辛苦，只要喜欢，有目标，就划下去。”Carmen总是直截了当。说着说着，夜幕低垂，万家灯火，波光粼粼的城门河，盛载了我们一天的辛劳，也把李氏姊妹从香港带到世界。